第247章(1/2)

    一路奔走，因为有郑火在，余羡即便没有怀疑他，但云中鹭和灵兽袋的事情，他却不想让郑火知道。

    因此，他就全程当自己是一个体修。

    而体修奔走，那是有时效性的，余羡走了三个时辰，便觉得有些疲累，当即停下，盘膝打坐，恢复气力，消减肉身疲劳。

    此并非战时，肉身若有疲累，一定要及时休息。

    否则强行赶路之下，一旦遇到危机，浑身却没了力量，那可就笑死人了。

    郑火也落了下来，气息稍稍有些急促，毕竟如此全力赶路三个时辰，他自然也消耗不少。

    同样的盘膝而坐，郑火一边恢复灵气，调息气息，一边看着余羡笑道：“道兄真是好肉身，三个时辰奔走五百余里，世人皆知体修难成，道兄却修的这般境界，贫道佩服啊。”

    余羡摇头道：“不过粗汉子罢了，却不如道友在天空腾飞，速度半点也不差，更遑论我如今体魄疲劳，道友却只是灵气稍减，若遇大战，我只余五成战力，道友却可满状态动手。”

    “哎，道兄此言差矣。”

    郑火抬手一摆，笑道：“体修强大，不在此处，而是肉身强横之下，日后转法修，成金肌玉骨，凝金丹，会有事半功倍的奇效，虽然道兄法修境界现在是凝气大圆满，可日后一旦筑基，那便是体法双修的大筑基强者，寻常筑基修士，那里是道兄对手？不过土鸡瓦狗，贫道万万不如啊。”

    “哦？”

    余羡一听，倒是好奇，看向郑火道：“体修肉身，对未来对凝金丹，成就金肌玉骨，竟有效果？”

    郑火眨了眨眼，见余羡不似作假，看样子是真不知道，当即便明白。

    这位道兄，恐怕是白云宗中的苦修之士，对很多东西，都不太懂。

    不过如此年轻，就成就这般境界，不是专心致志，全神贯注的苦修之人，也难以达到。

    因此，郑火笑道：“看来道兄不太了解，那我便给道兄讲一讲。”

    “众所周知，筑基大圆满的修士，接受天地洗礼，把体内基台，融成一颗金丹时，肉身也会被天地规则洗炼，成就金肌，玉骨，防御力，抵抗力，以及寿命，都会大大的增加。”

    “那么若是在凝金丹之前
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