第十七章 您改为你(4/5)
嘟嘟囔囔地清理起了她的呕吐物。
落欢赶紧伸手去拿拖把，“阿姨，对不起啊，我来清理就好。”
阿姨一听，立刻把扫把给了她，并责怪道，“下次不要这样了，让人看着多恶心。”
落欢心下委屈。
她也不想这样啊，实在是控制不住了。
宁茉走了过来，拿走了落欢手里的拖把，还给了阿姨，“这是你的职责，不是她的！”
说完，将人带走了。
回到休息室，宁茉让黎落欢躺了下来，然后开始给她按摩了一些穴位。
“长期不运动，体质弱，是会有些不舒服的现象，只能忍着。”宁茉语气平平道，“明天起来可能浑身都会疼痛，也不用担心，是正常现象。”
落欢忍着不适，努力回应着。
“一周七天，有五天针对于体能和塑形，有两天我们就做拉伸和一些柔和的运动，相当于让你的身体得到一个彻底的放松和休息。”
“好。”
“减肥过程中，不管是直播还是下播，你要有不舒服的地方，要马上说出来，我好及时更改训练项目。”
“谢谢宁教练。”
“早晚的食谱我已经发到你手机上了，东西别乱吃，控制住嘴，以免影响减肥的进度。”宁茉的声音稍稍严肃了些，“不光是你，我也要交成绩的，不要因为你私下的贪嘴，导致我们功亏一篑。”
“我知道了。”
如同一个受训的孩子，黎落欢的态度，让宁茉很满意。
“你休息吧，我们明天见，尽量提早来，需要在开播前提前沟通。”
宁茉走后，溪溪走了过来。
这个孩子，好像多少会察言观色了，知道宁茉不喜欢小孩儿，所以刚刚躲得远远的。
落欢强迫自己微笑，“溪溪，妈妈厉害吗？”
溪溪仍旧闭着嘴不说话，手里捏着小汽车。
晚上回到家中，落欢饿得前胸贴后背，但她只能啃一根玉米棒和一些西蓝花，然后眼睁睁地看着溪溪大口大口地享用那些红烧肉。
她狠狠地闻着红烧肉的香味，用意念告诉自己，已经吃到肚子里了。
吃好饭，收拾好碗筷，溪溪
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