第42章 人五人六(3/5)
做起了热身。
之后便是体能的训练和一些基本功的练习。乔时念最开始还能勉强跟上，到后来，她直接就想摆烂了。
太累了，热身累，体能累，基本功更是又累又单调。
“来，继续蹲马步！”教练又严厉地吹起了口哨。
乔时念平时锻炼得少，实在蹲不下去了，她靠着墙休息起来。
“小姐姐，”这时，门边传来周阳应压低的声音，“你跟我一起练吧，我教你不那么累的方式。”
乔时念一听就点头，目前强度太大了，她真撑不住。
周阳应带着乔时念到了吊有沙袋的训练场所。
“小姐姐，你戴着这个，对着沙包沙袋随便打。”周阳应给乔时念递过了一双手套。乔时念问：“不用先练练动作啥？”
周阳应非常笃定地说：“用不着，先找到兴趣点比较重要。”
周阳应在散打的技术专不专业乔时念不知道，但他说的这番话很专业，乔时念很赞同。
她想来练习，想的也是可以飒爽地打打拳练练反应速度，基础固然重要，但容易让人丧失耐心和乐趣。
乔时念戴上手套，对着个沙袋用力地揍去，她甚至还吼了一声，并做好了沙袋甩来甩去的准备了。
结果沙袋……纹丝不动，而她戴着手套的指节传来阵阵疼意。
周阳应轻笑出了声。
“你试试这样发力。”周阳应向乔时念演示发力的方式。
乔时念照做，手还真没那么疼了，沙袋也被她打着微动了一下。
“哇，你真厉害！”乔时念夸道。
周阳应有点不好意思地摸了下耳朵，“是些小技巧。想真的有力气，基本功还是得练。”
“行，我很认可你。”乔时念说，“你看看自己的时间安不安排得过来，我要报你的私教课！”
周阳应连忙道：“不用买课，我可以免费教你。”
“你听听你说的是什么话，居然把客户往外推，我选你上课是认可你，你要教不好我也会换人，哪用得着你免费教呢？”
乔时念有理有据的，周阳应被说服了。
“小姐姐，我一定会好好教你！”
“
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
