第145章 四百米障碍(1/3)

    “小五,五次郎,牛啊!”缓过来的赵锋也贱兮兮凑上来搞怪。

    “滚粗,刚才的沙子还没吃够吗?”

    “俊哥,有什么保养秘诀没,教一下哥哥,哥哥对你感激不尽。”

    “多吃白腰、喝鹿血,知道康熙皇帝吧,五六十岁喝了鹿血还能翻牌子呢”李俊信誓旦旦的说。

    “好,下次再打回来鬣鹿,哥一定要趁热喝两口血”赵锋笃定的眼神可不像撒谎,想必他对李俊刚说的这句话深信不疑。

    “休息结束,两分钟之内归队!”陈彬一声令下扰乱了正在打闹的众人

    看时间好像还没到半小时呢,不过大伙儿迅疾以最快的速度行动起来,回到沙滩上按之前的队伍次序站好。

    凯西等窑炉烧上之后也加入了特训队伍,只留下秦华一人照看。

    “很好,大家这次精神面貌不错,行动力也有了明显提升,我希望能继续保持下去!”

    “上午的体能训练爽吗?大声点告诉我!”

    “爽!”大家都军训过,早知道这些训练里面故意耍人的套路。什么听不清,大声点之类的,反正就是变着法的折磨人。无论怎么回答,教官都能找个奇葩理由整你。

    “你们心口不一啊,我怎么感觉浑身酸疼,一点儿都不爽,你们哪里爽了?我再问一遍,爽吗?”

    “不爽!”这次大伙儿齐刷刷的变了答案。

    “好,不爽是吧,那就是对我的训练不满意喽?来给大家看点满意的。”说罢陈彬指了指身后的沙滩。

    队员们这才看到沙滩上已经挖了好几个一米五以上的深坑,还搬来石块垒了些障碍。怪不得刚才没看到他们几个,原来是在这儿忙着给大家布置新任务呢。

    “你们知道部队上训练哪个科目最累吗?不是十公里,也不是俯卧撑和仰卧起坐,而是四百米障碍!”

    李俊几人都没当过兵,对这个四百米障碍也没什么概念,心里还想不就四百米啊,就是放开跑能累到哪儿去。

    “我们这次由于时间和条件有限,就不给你们安排标准的障碍场地了,但是接下来大家有幸能够体验一下我们自己设计的障碍跑。刚才不是不爽吗,那现在就让你们爽一下。来,按照之前的三人小队集
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