第8章 勇气(2/6)

的勇气的生动展现。

    二、活着的勇气的来源

    内在的生命力量

    人类的生命本身具有一种顽强的本能,这种本能是活着的勇气的内在源泉。从生物学角度看,生命体都有自我保护和延续生命的机制。当面临危险时,人体会产生应激反应,如心跳加速、血压升高等,以应对紧急情况。这种生理上的应激反应是生命力量的体现。同时,在心理层面,人们内心深处有一种对生命的渴望。即使在极度艰难的情况下,这种渴望也会激发人们活下去的勇气。比如在荒野求生的节目中,参赛者在野外面临食物短缺、野兽威胁等困境,但他们依然能够凭借内在的生命力量坚持下去,寻找食物和水源,搭建避难所,等待救援。

    爱与被爱的支撑

    家人、朋友的爱是活着的勇气的重要支撑。对于一个抑郁症患者来说,他可能会经常有消极的念头,觉得生活没有意义。但当他看到家人担忧的眼神,听到朋友鼓励的话语时,他会感受到爱的力量。家人可能会陪伴他去医院治疗,每天监督他服药,给他做可口的饭菜;朋友会抽时间陪他聊天,带他参加一些轻松的活动。这种爱让他觉得自己不是孤独的,有人在乎他的生命,从而激发他活下去的勇气。同时,被爱也会让他产生爱他人的欲望,他可能会为了回报家人和朋友的爱而更加努力地活下去,去照顾他们,让他们放心。

    希望的驱动

    对未来的希望是活着的勇气的关键驱动力。人们总会对未来抱有某种期待,这种期待可以是具体的,如期待自己能够找到一份好工作、期待孩子能够健康成长;也可以是抽象的,如期待世界会变得更好、期待自己能够实现人生价值。比如一个失业的中年人,他可能会在求职过程中屡屡碰壁,感到非常沮丧。但他内心依然怀揣着希望,期待自己能够凭借多年的工作经验和技能找到一份合适的工作。这种希望会让他每天积极地投递简历,参加面试培训,提升自己的能力。他相信只要坚持下去,总会有企业看到自己的价值,这种对未来的希望支撑着他有勇气继续活着并努力寻找工作。

    三、培养活着的勇气的方法

    自我认知与接纳

    要培养活着的勇气,首先要深入了解自己,接纳自己的优点和缺点。通过
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

虐哭渣父子,前妻她惊艳全球
虐哭渣父子,前妻她惊艳全球
【先虐后爽+父子火葬场】“你只是联姻工具,别妄想取代她。”结婚八年,陆季言对叶贞冷若冰霜,任由白月光对她极尽羞辱,打掉她的孩子,还让她的亲生儿子在生日会上扮演一家三口叫白月光妈妈。“妈妈,我错了,你别不要我”当她心死离开,曾经嫌弃她的儿子却哭着追上门。“老婆,我后悔了,求你回头!”高高在上的陆总,如今跪在她面前,红着眼求她再爱一次。“叶小姐,我错了,求你放过我!”就连曾经不可一世作威作福的白月光,也匍匐在地不停求饶。可现在的她,早已不是任人践踏的弃妇国际顶级艺术治疗师、豪门秦氏掌上明珠、无数权贵求而不得的白月光!“抱歉,我的诊疗费很贵,你们付不起。”
沅了个沅
锦杀
锦杀
关于锦杀:前世,沈玉瓷江南锦绣商贾女,一手刺绣名动京城。嫁入侯府,夫君豺狼,夺她秘术,毁她容貌,断她声带,送她入地狱。一朝重生,回到五年前,阴谋诡计还未成型,人前乖巧听话小白兔,人后芊芊修罗玉手夺命绣,送礼送客送上西天。x本是前尘梦,偏生入梦来。应是风流客,似有前尘憾,一朝慵懒样,深藏功与名。危楼之下织架起,绣与锦绣与山河,赠予寒子予归处。
重楼春
怪物少女的末日恶行
怪物少女的末日恶行
关于怪物少女的末日恶行:白雨“死”了,死在了一场毫无预兆的灾难中。当她从那个茧内爬出,才发现自己似乎已经并非人类。她源自本能地吞食了周围所能给予她能量的一切。血肉,以及灵魂。魂灵的哀嚎,尖叫,哭泣,怒吼,在她听来皆是如此悦耳。而当她得知仅存的人类筑起了高墙,企图将一切不安与恐惧挡在墙外,在墙内重新建立起秩序之时。她兴奋了……“一整座城的灵魂,一定很美味~”PS:女主冷血,不在乎生命,反社会,嗜血成性,没有同理心,还有一个小癖好,接受能力差者慎入。
倾龄
继承亿万家产那天,京圈大佬集体求婚了
继承亿万家产那天,京圈大佬集体求婚了
【甜宠+雄竞+马甲男主+真千金+成长女主】 在得知自己是百年世家谢家的真千金时的同时,谢温澜知道了和自己三年的男朋友一直在骗自己。 他说他穷,所以,他创业,她卖血。 他说他需要设计图展现才华,她把自己的设计拿来给他。 没想到,得来一句,玩玩而已,不过是个晦气的东西。 呵呵~火速搬家,分手,回家继承亿万家产不香吗?和全京城最顶级的大佬联谊不爽吗? 在第n次遇到晦气的前男友,苦苦求复合后, 谢温澜被陆
春风榴火
谁言华夏无神器?开局觉醒轩辕神剑!
谁言华夏无神器?开局觉醒轩辕神剑!
关于谁言华夏无神器?开局觉醒轩辕神剑!:选项一:E级,红缨枪。选项二:S级,方天画戟。选项三:SSS级,天丛云剑,樱花国三大神器之首,可召唤八岐大蛇降临。陆宇勃然大怒。樱花国的神器,也配让我觉醒?“我拒绝!”选项四:SSS级,永恒之枪,无视防御,必定命中,可弑杀神灵!正当陆宇准备选择觉醒SSS级永恒之枪,在他的脑海中,却有无数华夏神器显化!选项五:神话级,轩辕剑!……魂武时代,以神器为尊!神鹰国,宙斯权杖、雷神之锤,震慑异族!樱花国,八咫镜、八咫琼勾玉,映射诸界!然而。泱泱大夏,却无一件神器!当樱花国举国入侵华夏,大厦将倾之际滔天剑气,轰然落下!樱花国,覆灭!陆宇持轩辕剑踏天而来,身后是盘古斧、东皇钟、炼妖壶、昊天塔、射日弓、定海神针……数之不尽的华夏神器!“谁言华夏无神器?”陆宇冷然道:“这些……够吗?”
我是一只羊
火凤凰之不负卿
火凤凰之不负卿
关于火凤凰之不负卿:去去来来,岁岁年年,来生若见就再续前缘。我叫叶寸心,我重生了,我也不知道这种事情怎么会发生在我这种唯物主义战士身上,可我确实重生了,重生在了我拿弹弓想要狙杀雷战的那一天。看着雷战还好好站在我面前,嗯,让我赎罪吧,这次,我保护你。原着还未读完,CP为雷叶,大部分会根据影本剧情走,会ooc(但只会私设雷叶私下)人设最大变动就是叶寸心的父母为我方卧底(不然俩无法走一起)不会对其他原人物性格有大的变动。本文雷叶,不喜请绕道作者新人写手,非汉语言文学专业,也不是什么特别能写文章的人,所以文笔也就这样,大家见谅
补药BE哇
噬天剑胎
噬天剑胎
于无数天骄中崛起,立不世剑道之极境!林凡灵胎碎裂之日,体内却觉醒一道可吞噬万剑的逆天剑胎。吞凡剑,断仇敌首级;噬神剑,斩一族气运!但每吞噬一柄神剑,剑胎便多一道裂纹直至第十二剑归位,九霄之外蓦然睁开一双血色眼眸!那眼眸中倒映的,是贯穿诸天的森寒锁链,而另一端竟死死系在林凡的脖颈之上!“原来这剑胎,是天要葬我的棺椁?”林凡狞笑,手中锈剑指天:“若天道不允,那便以尔骸骨,铸我第十三剑!”这一剑,当叫万界跪迎,诸神喋血!
九渊
穿越崇祯,打造东方日不落
穿越崇祯,打造东方日不落
关于穿越崇祯,打造东方日不落:穿越到崇祯十三年,成为亡国之君朱由检,天灾人祸不断,内忧外患接踵,清军就要进攻锦州,天崩开局下,看朕如何力挽狂澜,打造东方日不落帝国。
填海的精灵