第174章 白露渐重(2/7)

稳而深沉，仿佛与周围的自然环境融为一体，成为自然的一部分。许久，她缓缓睁开眼睛，眼中闪烁着神秘而迷人的光芒，轻声说道：“深入细胞的微观世界，我惊喜地发现，细胞内的抗氧化物质正大量增加。这无疑是身体启动的一套精妙绝伦的自我保护机制，旨在抵御阴气的侵袭与损伤。这些微小的细胞，宛如一个个精密无比的微型工厂，蕴含着如此令人惊叹的自我调节能力，实在是大自然的鬼斧神工。”她的声音轻柔却充满力量，仿佛在诉说着微观世界的神秘诗篇。

    在不远处的村子里，村民们却因这逐渐转凉的秋意，陷入了身体不适的困境。许多人常常感到心慌意乱，仿佛心中有一只无形的手在肆意拨动，无法平静；还有些人被失眠紧紧纠缠，夜晚躺在床上，思绪纷乱，翻来覆去难以入眠，导致第二天精神萎靡不振，整个人都被疲惫的阴霾所笼罩。整个村子弥漫着一种焦虑无形的手在肆意拨动，无法平静；还有些人被失眠紧紧纠缠，夜晚躺在床上，思绪纷乱，翻来覆去难以入眠，导致第二天精神萎靡不振，整个人都被疲惫的阴霾所笼罩。整个村子弥漫着一种焦虑与压抑的气息。

    林青等人得知村民的情况后，毫不犹豫地决定立刻前往村子，运用他们所掌握的知识和独特能力，帮助村民们摆脱困境。

    当他们踏入村子，看到村民们疲惫不堪的面容，心中满是担忧与关切。林青目光坚定地看着村民们，语重心长地说道：“大家无需忧虑，我们定会全力以赴，帮助大家缓解这些不适。白露时节，阴气渐盛，人体阳气相对不足，这种阴阳失衡极易引发各种不适症状。我们可以借助白露时节独特的能量，结合中医的千年智慧，来精心调养大家的身体。”村民们听了林青的话，眼中燃起了希望的火花，纷纷围拢过来。

    茉莉走上前，脸上带着温暖的微笑，温和地对村民们说：“在饮食方面，大家不妨多食用一些养心安神的食物。比如桂圆，它宛如大自然赐予我们的甜蜜珍宝，富含葡萄糖、蛋白质等多种营养成分，具有补益心脾、养血安神的卓越功效。每日食用几颗桂圆，既能为身体补充必需的能量，又能有效缓解心慌、失眠等症状。又如莲子，它洁白如玉，不仅能养心安神，还能益肾涩精。将莲子煮成粥，在睡前食用，恰似为心灵注入一剂宁静的良药
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