第19章 菊花清肝名目解毒(1/8)

    菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，单一用药时也具有多种作用，以下是菊花单一用药的十个作用及示例：

    1 疏散风热：用于风热感冒初起，发热、微恶风寒、头痛等症状。比如在感觉风热之邪侵袭，出现轻微发热、怕风、头胀痛时，可用菊花 10 克，开水冲泡代茶饮，能帮助疏散风热，缓解不适。其作用原理是菊花辛散苦泄，微寒清热，可使肺经风热之邪得以疏散，从而减轻感冒初期的发热和头痛等症状。

    2 平肝潜阳：对于肝阳上亢所致的头痛、眩晕有缓解作用。若因情绪波动、压力大等因素导致肝阳上亢，出现头部胀痛、眩晕耳鸣，可取菊花 15 克，加水煎服，可平肝阳，减轻头晕头痛症状。这是因为菊花性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，使上亢的肝阳得以平复，进而缓解头目眩晕之症。

    3 清肝明目：长时间用眼后眼睛干涩、疲劳，菊花可起到清肝明目之效。将菊花 5 朵用开水冲泡后，先以热气熏蒸眼睛，待水温稍凉后饮用，能缓解眼疲劳、干涩。其作用在于菊花既能疏散肝经风热，又能清泻肝热，使眼睛得到滋养，从而改善眼部不适，保护视力。

    4 清热解毒：针对热毒疮疡初期，局部红肿热痛，可用菊花适量，捣烂外敷于患处，能清热解毒、消肿止痛。这是利用了菊花苦寒之性，可清解体内热毒，减轻疮疡部位的炎症反应，促进红肿热痛症状的消退，防止疮疡进一步发展。

    5 降血压：对于轻度高血压患者，菊花有一定的辅助降压作用。每日用菊花 10 - 15 克，开水泡饮，长期坚持，可使血压有所下降。其降压作用可能与菊花扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血等有关，从而有助于调节血压水平。

    6 抗菌消炎：患有咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症时，饮用菊花水有抗菌消炎之效。以菊花 10 可煎水，含漱或饮用，可减轻炎症疼痛。菊花中的有效成分对多种细菌和病毒有抑制作用，能够缓解因病菌感染引起的咽喉和口腔炎症。

    7 镇静安神：因肝热烦躁、失眠多梦时，菊花可助镇静安神。取菊花 12 克，睡前煎水服用，能清泻肝火，使情绪平稳，缓解烦躁情绪，促进睡眠。这是由于菊花清肝热的作用，可调节人
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