第19章 菊花清肝名目解毒(3/8)

后，先用武火煮沸，再转文火煎煮一段时间，去渣取汁服用。此用法可使菊花的有效成分充分溶出，适用于多种病症，如风热感冒、肝阳上亢等，能有效发挥其清热、平肝等作用。

    2 泡茶饮用：将 3 - 5 朵干燥菊花用开水冲泡，焖泡数分钟后即可饮用。这是最为常见的日常用法，方便快捷，有助于清肝明目、疏散风热，对于缓解眼睛疲劳、干涩以及上火症状，如咽喉肿痛、口腔溃疡等有一定效果，深受养生爱好者喜爱。

    3 外用：把菊花制成药膏、洗剂或熏蒸剂等外用剂型。例如，将菊花煎汁冷敷眼部，可减轻眼部炎症和红肿；菊花与金银花、蒲公英等配伍制成药膏，涂抹于痈疮部位，能清热解毒、消肿止痛，促进皮肤疾病的康复，如治疗皮肤瘙痒、痈肿疮毒等。

    （二）注意事项

    1 过敏体质者慎用：部分过敏体质者可能对菊花过敏，使用后会出现皮疹、瘙痒、呼吸急促、胃肠道不适等过敏反应。首次使用时应先少量使用，若出现过敏症状，应立即停用并就医。

    2 脾胃虚寒者不宜多用：菊花性微寒，脾胃虚寒者过量食用可能损伤脾胃阳气，导致胃脘冷痛、腹泻、食欲不振等症状加重。如需使用，应在医生指导下配伍温性药物或减少用量，并注意观察身体反应。

    3 避免与相克药物同用：菊花不宜与降压药、降糖药等西药大量同服，因其本身有一定降压、降糖作用，同时使用可能使血压、血糖降得过低，引发头晕、乏力、心慌等不适。服用其他药物期间如需使用菊花，应咨询医生或药师，合理安排用药时间和剂量。

    三、菊花的功效与作用

    （一）疏散风热

    菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热，长于疏散肺经风热，可用于治疗风热感冒或温病初起，症见发热、头痛、咳嗽等。在银翘散等方剂中，菊花与金银花、连翘等配伍，能增强辛凉解表之力，使风热之邪得以疏散，肺气得以宣畅，缓解发热、咽痛、口渴等不适，促进身体恢复健康，其疏散风热的功效基于对人体肺卫之气的调节，体现了中医治疗外感热病的独特理论和实践经验。

    （二）平抑肝阳

    其性寒入肝经，能清肝热、平肝阳，对于肝阳上
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