第11章 突破修法瓶颈(2/4)
络路线行走。
当灵力流经一些穴位时，他能感觉到轻微的酸胀和麻痒，仿佛这些穴位是身体内的一个个小开关，被灵力轻轻触动。
他小心翼翼地记忆着这些感觉和灵力的运行路径，以便更好地掌握经络的奥秘。
在修炼过程中，林真逸深刻体会到心境的重要性。
当他心中杂念丛生时，灵力的运行便会变得紊乱；而当他心平气和、杂念尽除时，灵力则能顺畅地在体内流转。
他努力调整自己的心态，让自己的心境与功法的意境相契合。
他想象着自己置身于一片宁静的山谷之中，周围是郁郁葱葱的树林，微风拂过，树叶沙沙作响，而他的身心则与这片自然景象融为一体。
经过长时间的修炼，林真逸对佛道功法中的一些理念有了更深层次的理解。
他意识到，功法不仅仅是对身体力量的修炼，更是对心灵的一种磨砺和升华。
通过修炼，他能够更加敏锐地感知自己的内心世界，也能更好地控制自己的情绪和欲望。
这种感悟让他仿佛站在了一个新的上，看到了修炼之路更为广阔的前景。
然而，长时间的修炼也让他的身体感到疲惫不堪。
他的双腿因为长时间保持坐姿而麻木，腰背酸痛难忍。
他知道，不能过度透支自己的身体，于是决定暂停修炼，稍作休息。
他缓缓收功，睁开眼睛，看着眼前略显昏暗的房间，心中却充满了光明和希望。
林真逸拿起笔，在笔记本上认真地记录下这次修炼的心得感悟。
他详细描述了自己在吐纳、灵力感知、经络探索以及心境调整等方面的体验和收获，还写下了自己对功法理念的新理解。
他知道，这些记录将成为他修炼路上的宝贵财富，帮助他不断总结经验，提升修炼水平。
写完心得后，他起身活动了一下身体。他先做了一些简单的伸展运动，放松肌肉，促进血液循环。
然后，他来到厨房，为自己准备了一些营养丰富的食物，有红枣粥、清蒸鱼和蔬菜沙拉，以补充身体在修炼过程中消耗的能量。
他深知，健康的身体是修炼的基础，只有调养好身
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