第13章 皮肤痒的十小偏方(3/6)

出毒素。同时，冷藏后的黄瓜皮具有清凉的特性，能够缓解皮肤的燥热和瘙痒感。

    使用效果与注意事项

    用黄瓜皮擦拭后，皮肤会感觉清凉舒适，瘙痒症状能在短时间内得到缓解。不过，黄瓜皮擦拭止痒只是暂时缓解症状的方法，如果瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医。另外，黄瓜皮要选择新鲜、无农药残留的，以免对皮肤造成不良刺激。

    五、艾草止痒方

    制作方法

    取适量干艾草（如果是新鲜艾草，用量可适当增加），放入锅中，加入足量的清水，大火煮沸后，转小火继续煮15 - 20分钟，使艾草的有效成分充分溶解在水中。待艾草水晾凉至合适温度后，用其擦拭或浸泡瘙痒部位。

    功效原理

    艾草在中医中应用广泛，性温、味苦、辛，归脾、肝、肾经，具有温经散寒、祛湿止痒、消炎抗菌的功效。艾草中含有挥发油、黄酮类、多糖等多种成分，这些成分对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等多种病菌有抑制作用，能够消除皮肤炎症，缓解因炎症引起的瘙痒。此外，艾草的温热特性还可以促进局部血液循环，改善皮肤的营养供应，增强皮肤的抵抗力。

    使用效果与注意事项

    使用艾草水擦拭或浸泡后，瘙痒症状通常会在一段时间后逐渐减轻。连续使用3 - 5天，效果会更加明显。但需要注意的是，艾草水温度不宜过高，以免烫伤皮肤。皮肤有破损、溃疡者不宜使用，过敏体质的人在使用前也应先进行皮肤测试。

    六、绿豆止痒方

    制作方法

    取适量绿豆，用清水洗净后，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至绿豆软烂，将绿豆汤盛出晾凉。饮用绿豆汤，同时也可以将煮烂的绿豆捣成泥，敷在瘙痒部位。

    功效原理

    绿豆具有清热解毒的功效，在中医中常用于治疗各种热毒病症。现代研究表明，绿豆中含有蛋白质、多糖、黄酮类化合物等成分，这些成分具有抗炎、抗过敏作用，能够减轻皮肤的过敏反应和炎症，从而缓解瘙痒症状。此外，绿豆中的蛋白质等营养物质还可以促进皮肤细胞的修复和再生。

    使用效果与注意事项

    饮用绿豆
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