秋冬心血管疾病需警惕，健康防护与保险保障并行(1/3)

    《秋冬心血管疾病需警惕，健康防护与保险保障并行》

    在这个秋意渐浓、冬韵初显的时节，一则来自温州市医科大学附属第二医院的消息引起了人们的广泛关注。记者获悉，在刚刚过去的 10 月 7 日至 14 日这仅仅一周的时间里，龙湾心内科加心脏监护中心竟如同一个忙碌的战场，收治了高达 61 例心梗患者。这个数字犹如一颗重磅炸弹，在人们的心中激起了层层波澜，让大家不得不对秋冬季节心血管疾病的高发态势提高警惕。

    正如专家张素勤所言：“秋冬季节正是心血管疾病的高发期。”在大自然的四季更替中，气温如同一个善变的孩子，时而温暖如春，时而寒冷如冬。而心血管疾病就像是一个敏感的小精灵，紧紧跟随着季节的变化和气温的起伏。人的血管也会在这个过程中出现不同程度的热胀冷缩。当季节从温暖的秋季逐渐迈向寒冷的冬季，气温的骤降就如同一场突如其来的风暴，袭击着人们的身体。心脑血管疾病患者的身体在这个时候尤其脆弱，他们就像是在暴风雨中摇曳的小船，稍有不慎就会被汹涌的海浪吞没。

    进入秋冬交替时节，冷空气如同一个不速之客，悄然降临。心脑血管疾病患者的身体受到冷空气的刺激，血管会猛然收缩。这一收缩，就像是一扇原本敞开的大门突然被关上，血液的流动受到了阻碍。这种阻碍很容易导致血管闭塞，就像是一条原本畅通的道路被巨石堵住，交通瞬间陷入瘫痪。而血管闭塞又会进而诱发心脑血管疾病的发作和复发，如同一个被点燃的导火索，引发一连串的危机。

    为了避免心脑血管疾病的侵袭，张素勤为市民们提出了一系列贴心的建议。首先，市民每天应有足量水分的摄入。想象一下，我们的身体就像一座美丽的花园，而水分就是滋润这座花园的清泉。只有让清泉源源不断地流淌，花园才能生机勃勃。所以，我们要像勤劳的园丁一样，按时给身体这座花园浇水，防止（空调）受凉。同时，千万别熬夜过度劳累，要保证睡眠质量。夜晚是身体进行自我修复的黄金时间，就像一台精密的机器需要定期保养一样，我们的身体也需要在睡眠中得到充分的休息。如果我们总是熬夜，就像是让机器不停地运转而不进行保养，迟早会出现故障。

    此外，戒烟少酒也
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