第13章 代表作(1/3)

    “呃,孟姐,不是我看不起你,实在是这个八极拳确实需要一定的身体基础,我教大庆哥,是因为他是运动员,身体素质那是没的说,你和依依姐要是学这种拳法,很可能会伤到自己的,你要是实在想学,我可以教你们柔和一点的功法,比如说八段锦,不仅简单,还不挑人,最主要的是早上起来练一遍能让你一整天都有不错的精神。”

    陆承宇斟酌了一下道。

    “啊?这样啊,八段锦就八段锦吧,反正都是用来锻炼身体的,依依,你要不要一起学啊?”孟紫怡倒没有为难陆承宇,而是大方的表示道。

    “好啊,反正闲着也是闲着。”

    吴大庆看到自己的教练瞬间就被孟紫怡给拐走了,立马就不愿意了,

    “哎,我说,不应该是我先来的嘛,陆承宇你这个见色忘义的家伙,我们不应该先学习八极拳嘛?”

    “大庆哥,别急,我是那种见色忘义的人吗?”陆承宇反问道。

    “不是吗?”

    “当然不是,反正你还没做热身,先练习两遍八段锦就当是热身了,八段锦强度不高,热身刚刚好。”陆承宇解释道。

    “那倒也是,我刚看你打八极拳的时候用力确实是刚猛,估计一不小心就会伤到自己,确实需要热身。”吴大庆认真的道,其实他说的也没错,尤其是他这种运动员,可千万不能受伤,一旦受伤很可能会断送整个职业生涯。

    “好,那我们就开始练习八段锦,大家跟着我手机里的音乐开始做一个动作一个动作的来,我会在前面带着你们做,顺便讲解。”

    陆承宇就像是个老师一样,带领着三个徒弟连续练习了三遍八段锦,孟紫怡和单依依基本上已经坚持不住了,而吴大庆也就刚刚热了个身。

    “好了,孟姐、依依姐,你们回去休息一会儿吧,我再教大庆哥一遍八极拳就要去做早饭了,昨天刘老师还点了胡辣汤呢。”陆承宇对两个女生道。

    “啊!你真忙,那我们就先去休息了啊。”孟紫怡没想到这看起来没什么难度的动作,做起来这么费劲。

    吴大庆的身体素质好,对于八极拳的动作也理解的比较到位,陆承宇教起来也会轻松许多,不愧是世界冠军,能当上世界冠军的哪有几个笨人。
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