第10章 身体(1/8)

    大脑是复杂且高耗能的器官，由神经元和神经胶质细胞构成，其状态决定思想和行为。大脑的功能对人至关重要，包括决策、信息处理、情感体验等。随着年龄增长，需保持健康生活方式以保护大脑。

    第一层，人是靠大脑获取信息的，人的行为、思想、经验与一个庞大而潮湿的电化学网。也叫神经系统，密不可分，所以第一层结论人就是大脑。

    第二层意识是什么？我先给你介绍一下声音，因为意识跟声音的工作原理基本上是一样的，声音跟思想基本上是一样的，声音无色无味，看不见摸不着，但是它是具有物理性质的，它靠震动压缩空气中的分子来产生了波动，产生了振幅，就产生了声音。所以你要把意识理解为物理性质，我们怎么去记录声音，怎么去传递声音，它就是记录这种密度变化，它就会重复声音，所以思想也可保留，也可重复。思想也是一样的，思想是看不见摸不到的，无色无味，没有重量，没有体积，但是思想跟声音。一样靠物质支撑，那大脑的变化直接改变人的想法和思维。人的想法和思维不是靠你主观影响的，人在深度睡眠中，思想并不存在，而做梦就人在做梦的时候，大脑会自主产生想法，但是你的躯体没有醒来，你可以理解为比你的身体先工作。聊一些产品到白天啊，酒精，香烟，咖啡，包括人锻炼身体都是来调节大脑思想的。因此作为食物的大脑，他的状态决定了思想状态，这个思想状态包括什么呢？希望，梦想，报复，恐惧，想法，迷恋和欲望，就是所有所有里面的东西，我们的思想都取决于大脑的状态改变大。大脑改变，随之一切思想就全变了，

    第三层，人所做所想和所有的感受都不受意识控制，也就是说，主观根本左右不了你的思想。错综复杂的神经单元系统有自己的运作程序，我们意识到的东西，我们感受到的东西，是发生在大脑运作中的很小一部分大脑按照自己的规则运转，大部分的行动超出了意识控制，叫自我意识无权介入，他没有这个权限去影响大脑的工作。我给你举一个例子，人的审美，人的动机都是大脑自动化，觉察是大脑天生的系统程序，这个程序是怎么来的呢？是数百万年的自然选择。所塑造的程序是基因传下来的，比如说同样一个女人，她戴那个美瞳跟不戴美瞳，男人就觉得戴美瞳的漂亮，因
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