第16章 有问题的是取笑他人的人,不是被取笑的人(4/7)
他想关注这件事,可以找其他的途径。
“那个……风间哥哥可以加一下le吗,我觉得这件事找风间哥哥比较管用,当然如果麻烦的话就算了,我会原原本本告诉姐姐的。”
看着竹内铭子带着期盼又有些勉强的表情,风间飞鸟没有拒绝,毕竟这件事他已经参与了,这时候就完全脱身有点不合适。
…………
风间飞鸟回到家,打开门,屋里一如既往的安静。
热身、练拳,还有力量训练……。
每周二、四、六晚上,他都会做几组力量训练。已经养成习惯的健身,不会因为习惯了就变得有趣,但运动分泌的内啡肽却能够让他坚持下去。
不管是跑步还是撸铁,只要习惯了也是会上瘾的。
健身结束,风间飞鸟冲了一杯蛋白粉。运动的消耗让他的身体需要大量的蛋白质,虽说食物也能补充,但他实在不想吃更多的鸡蛋和鸡胸肉了,牛肉的价格又太贵,因此蛋白粉是必要的。
身上出了很多汗,他准备做饭前先洗个澡。
脱去已经汗湿的运动t恤,健硕的身材不太像是17岁的身体。腹部的肌肉只能明显看出模糊的沟壑,因为他的体脂还不够低。
如果他想追求更好的身材,需要增加一些有氧运动,平时的饮食再注意一下热量的摄入就能让腹肌显露出来。
但他不想。
那样太痛苦了,上辈子刚工作那会儿,他练出过八块腹肌,但那种形态他只坚持了不到一个月。
谁能完全抛弃炸鸡、可乐、烧烤这些东西呢,那样的生活太难熬了!
晚餐吃了一份意面,加一大碗蔬菜沙拉。
……
吃饱喝足、洗漱完毕,回到卧室时,时间已经到了晚上九点钟。
通过学校今天一天的课程,风间飞鸟已经明显感觉掌握书中的新知识点比之前要容易很多,他有些低估了契约对他学习能力的提升,这还是“限制性强化”……那完全的强化又能达到什么程度?
老实说,他心里除了兴奋之外,也有些对未知事物的恐惧,毕竟这些改变都是非唯物的,来自神秘侧的东西。把这些都归结于属于他的幸运这种理由,说服不了他自己,毕竟—
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