第101章 密函(2/3)

在身上，最好是无色糖块。另外，最好提前咨询医生，检查前是否需要暂停口服降糖药物。

    不管是做胃镜还是肠镜，除了要提前告知医生自己是糖尿病患者，以及血糖监测情况，并积极做好饮食等方面的配合，还要注意放松情绪，不要过度紧张和担心，以免影响检查。

    饭后。吃饭后，人体的血液多集中在消化系统。这时立刻洗澡，水温会刺激血液流向皮肤，影响食物的消化吸收，长期如此，可能引发消化不良等肠胃问题。因此，最好饭后1个小时再洗澡。

    大汗后。人在大汗淋漓时，毛孔处于张开状态，如果用偏凉的水冲澡，会造成毛孔突然关闭，血管猛然收缩，这对心血管是一大考验。对于有心血管疾病的人来说，可能诱发心绞痛、心肌梗死甚至猝死等。所以，越是汗流浃背，越得忍住不洗澡，等汗“落一落”，感觉凉快了再去洗澡，洗澡时水温不要太凉。

    疲劳时。当人们感到疲劳时，身体机能下降，此时洗澡容易进一步削弱体能，加剧疲劳感，甚至可能导致晕厥。最好先休息一会儿，等体力恢复后再去洗澡。

    七八月份，是果树下一年度果品产量高低成型的关键时段。要判断果树来年产量的高低优劣，就要看果树长得“好坏”。

    其一看条子的长度。在树冠上，春梢的生长长度以30~40厘米为宜，且能及时停长，不发秋梢或极个别枝发秋梢为宜。高纺锤形树形的外围春梢长度以20~30厘米为宜，以不发秋梢为最好。

    其二看条子的木质化程度。条子的木质化程度越高，说明条子中积累的养分越多，对应的延长根系越健壮，利于花芽的分化形成，利于营养生长向生殖生长的转化。主要外观表现为及时停长（花后4至50天），长度达到生长指标，颜色发红，粗壮度好。

    其三看叶子。植物的生长主要靠叶子和吸收根（毛细根），树上的叶子和地下的吸收根是一个平衡对应关系，叶好根就好。植物靠叶子的光合作用制造出自身需要的有机营养、无机营养。根系的作用是吸收水分和矿物质。

    如何判断叶子的好坏？一是看叶相，二是看叶子角质层厚度，三是看叶面亮度。一般来说，叶色黄绿、叶片边缘上翘、叶片肥厚而大、叶片硬而脆就是好叶子，否则
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