第187章 天兔冥思(3/3)

买。

    3不能替代牛奶和酸奶

    值得提醒的是,在蛋白质、钙等营养成分含量上,乳酸菌饮料无法和牛奶、酸奶相比,不能替代它们。消费者特别是如果孩子过量饮用,易造成肥胖、龋齿等问题。糖尿病患者、需要控制体重的人群以及正服用抗生素的人最好不要饮用。

    应该如何购买优质乳酸菌饮料?

    由于外观、售价、营销概念均十分相似,消费者在超市购买时往往无法对常温与低温乳酸菌饮料加以区分和辨别。那么到底该如何购买优质的乳酸菌饮料呢?

    专家表示, 消费者在购买乳酸菌饮料时应注意观察三个方面:

    第一,看瓶身上标明的乳酸菌含量是多少;

    第二,看瓶身上标明的储存温度;

    第三,注意看标明的饮用条件。低温乳酸菌饮料对于人类肠胃有一定的调节功能,但在饮用的过程中,活的乳酸菌进入我们的口腔和胃里,很大一部分会被口腔和胃黏膜杀死,最后只有小部分存活下来的乳酸菌才能对进入肠道,对人体产生效用。

    专家指出,在低温条件下保存效果越好,乳酸菌存活下来越多,乳酸菌饮料对人体的调节作用就会越好。并且, 与酸奶相比,低温乳酸菌饮料对于促进肠道消化吸收的效果更佳。但好的酸奶除了对肠胃有促进消化作用之外,还对胃部具有调理、养护的功能,在这一点上优于乳酸菌饮料。

    总而言之,即使饮料里益生菌都是活的,它可能也是美丽的糖衣炮弹,减肥的同学应该限量饮用才好。

人气小说推荐

洪荒:开局满级横推诸天
洪荒:开局满级横推诸天
关于洪荒:开局满级横推诸天:地球青年顾天意外开启飞升之门,踏入诸天万界!低武世界后天境拳碎城池,中武先天境三花聚顶镇仙佛,洪荒炼虚归一掌三千大道!以九州为基,横扫诸天,终成神话大罗——诸天,该由人族主宰!
心如止水020
掠夺我根基后,干娘跪求我饶命
掠夺我根基后,干娘跪求我饶命
一代天骄陈凡遭逢父母陨落,惨被蛇蝎母女囚禁三年,从天骄沦为废物,不仅家破人亡,更是受尽屈辱! 临死绝望之际,开启吞天魔塔,修炼吞天魔功,吞噬天地万物,霸绝万古苍穹! 世间若无正义在,我自拔刀做阎王!
梦醒泪殇
这个明星有点野
这个明星有点野
地球音乐生楚航意外穿越平行世界,开局就站在了巅峰场《歌者·全球季》的直播竞演舞台上,同时还是恋综《
潇潇清枫
舔狗反派怎么成了虐文的救世主
舔狗反派怎么成了虐文的救世主
关于舔狗反派怎么成了虐文的救世主:打工仔张奕,日常工位摸鱼,一朝竟穿越成小说反派跟班。开局就接个残血二手系统,别人开挂他开摆?别急!只要攻略柳如烟、苏星月等一众风情万种的女主,夺取主角光环,就能摇身一变,过上高富帅的潇洒生活。面对柳如烟的嗔怪质问,张奕巧舌如簧;与苏星月亲密互动,气得叶辰在牢房里疯狂咆哮、濒临崩溃。乡村神医、龙王归来等天命主角已被他成功解决,后续剧情更是高潮迭起,绝对是轻松爽文的典范。快来见证张奕的逆天逆袭之路,体验一场极致的阅读盛宴!柳如烟:张少,你这是吃干抹净不认账了?另外我说了,别叫我嫂子。
小生默默
重回港岛百年
重回港岛百年
生活在2080年的李松带着二手交易平台,魂穿百年前的1979年的港岛! 李松:我的,都是我的。
一斤五百克
洪荒:弃徒逆袭,最狂柳树精
洪荒:弃徒逆袭,最狂柳树精
关于洪荒:弃徒逆袭,最狂柳树精:一觉醒来,陆园穿越成洪荒一颗后天柳树精,资质极差被阐教驱逐!正当绝望时,降临!选1得先天道骨,选2获百万功德,选3直接奖励!几千年后,陆园以力证道,成就圣人果位,元始天尊却崩溃怒吼:“陆园,你特么的在演我?!”从弃徒到天道之子,看柳树精如何逆天改命!
旗开得胜呀
今港夜浓
今港夜浓
关于今港夜浓:港城温家接回来个真千金,听说长得妖艳动人,偏偏不学无术,喜欢流连酒吧,还经常出现在赛车场外界都在传,温家门楣怕是要被这小姑娘坏完-温酒汐喝醉的时候,被朋友怂恿打了个赌一个月之内拿下港城权利巅峰那个最矜贵的男人,顾默则听闻这人矜贵高傲,一般的女性甚至难以近身这样有挑战性的事情,温酒汐最是喜欢-于是,顾默则身边出现了一个挂件,像一只狐狸一样缠着他众人都以为,温酒汐会在他耐心耗尽时从港城消失可是后来,有人撞见深夜的维港,那位大人物的游轮之上,竟然将小姑娘困在怀里细吻“不管你是否真心,我都不许你离开”-虚情假意钓系美人×暗恋成真矜贵总裁
温渔未眠
历史病了
历史病了
历史长河发生未知病变,沉入现世倒影,古天尊们从旧日中复苏,追逐禁忌之秘,大神通以岁月为棋盘,众生为子
晨色暮鸦