第11章 教樱木篮板球(2/4)

西园寺真挑眉,“那你知道该如何正确判断篮板落点吗?”

    “呃……不是看球掉下来就去抢吗?”樱木一脸理所当然。

    西园寺真叹了口气:“看来你对‘抢篮板’的认知,还停留在最原始的阶段。”

    “听着,篮板球是所有进攻和防守的,而抢篮板,不是靠蛮力,而是靠预判和卡位。”

    他随手投出一个球,篮球撞击篮筐后弹起,朝着篮板的左侧飞去。

    “如果你站在这里——”西园寺真站在右侧,“那么你是根本拿不到这个篮板的。”

    “但是,如果你能提前判断球的落点,并且站到有利位置,那你就可以轻松摘下篮板。”

    樱木皱起眉头,目光紧盯着弹跳的篮球。

    “喂,那要怎么判断啊?”

    “盯住投篮的角度,球接触篮筐的点,以及旋转方向。”西园寺真指了指篮板,“大部分篮板球会落在篮筐对角的区域,所以当对手出手时,你就应该提前站到那个位置。”

    说完,他再次投篮,篮球在篮筐上弹跳了一下。

    樱木死死盯着球,下一刻,他猛地蹬地起跳,居然真的准确地抓住了篮板!

    西园寺真眼中闪过一丝惊讶——这家伙的弹跳和反应比想象的还要快!

    但下一秒,樱木落地后得意地拍了拍球:“哈哈,天才果然是天才,这根本没难度!”

    西园寺真嘴角微微一抽:“……你只是蒙对了一次。”

    “接下来,我们正式训练。”

    ——篮板训练,正式开始!

    半小时后……

    “砰——!”

    樱木花道第三十次把球拍飞出界外,脸色已经有些扭曲。

    “可恶!!明明刚才还抢得到的!!”

    西园寺真淡淡地看着他:“你太过于依赖自己的弹跳了,抢篮板不仅是跳得高的问题,还要懂得卡位和对抗。”

    “卡位?”

    西园寺真走到篮下,摆好防守姿势:“你站在进攻者和篮筐之间,用身体挡住他,确保自己有最好的抢篮板位置。”

    “换句话说,即使你的弹跳能力比对手强,但如果没有卡位,就会被挤出有利位置,篮板依然
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