第14章 抚长剑，论纵横(4/6)

然松手弃剑，在巨阙剑坠落瞬间抬脚踢中剑柄。

    四尺长剑顿时化作旋转的银轮，将双剑攻势尽数荡开。

    孙安正要抢攻，却见王伦已接住弹起的剑柄，借着旋身之力使出一记"横扫千军"。

    这招诱敌深入，王伦玩得漂亮，直接将那孙安给诱骗了过来，但听得"嗤啦"一声，孙安前襟被剑锋划开尺长裂口。

    冷汗浸透中衣的刹那，他瞥见巨阙剑尖正在三寸处微微颤动——方才若是生死相搏，这一剑早该开膛破肚。

    "阁下手下留情了？"

    孙安怒极反笑，双剑突然使出不传秘技"阴阳扣"。

    紫电剑走刚猛路子直劈天灵，青霜剑却如绣女引线专挑关节，两般截然相反的剑意竟同时迸发，场边的“青面兽”杨志看得满头冷汗直冒，而不自知。

    他可是非常清楚，力量是双剑训练中不可或缺的一环，双剑的挥舞需要手臂、肩部、腰部等多部位的肌肉协同发力。

    传统的武术器械练习，如石锁、哑铃等，有助于增强上肢和腰部的力量，这些练习能够培养武者的肌肉爆发力和耐力，使在双剑挥舞时能够有足够的力量支撑剑招的变化。

    但是孙安的臂力很明显不是这么简单的就能够练出来的！

    同时，双剑的灵活性要求极高，这就需要对腕关节、肘关节和肩关节进行专门的训练。

    通过手腕的旋转、伸展等练习，提高手腕的灵活性，使剑能够在手中快速而准确地变换方向，例如，进行手腕绕圈运动，从缓到快，逐渐增加速度和幅度。

    此外，还可以结合简单的剑招练习，如双剑交叉、缠绕等，进一步提升关节的灵活性和协调性。

    这招剑法，孙安使出来可谓是凶险万分！又极其的巧妙，杨志只觉得自己要是在仓促之下，只怕是没有能力破掉这招剑法的。

    王伦瞳孔收缩，巨阙剑突然插地借力，整个人腾空倒翻。

    打不过，就躲，用最小的代价去寻找最大的战机，这就是现在王伦所要做的事情！

    四尺三寸长剑在头顶划出半圆，剑锋精准挑开紫电剑护手。

    落地时顺势拖剑回拉，剑格处的青铜吞口正卡住青霜剑吞口。

    这
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