第91章 肉苁（cong）蓉(3/6)
用。
2肉苁蓉大米粥：肉苁蓉10克，大米100克，白糖适量。将肉苁蓉洗净，放入瓦罐内加清水，先煎35分钟，取汁去渣，将大米淘洗干净放入锅内，加肉苁蓉汁和清水，武火烧沸，改文火煮成粥，最后调入白糖即成，每日1次，正餐食用。
3鲜苁蓉粥：大芸30克，大米适量，大米与大芸熬成粥后，将大芸挑出来，可固精壮阳，养血强筋，改善男性遗精、大便燥结等不适症状。
4苁蓉强身粥：大芸、枸杞各10克，甘草5克，水煎取汁，或将汤包直接放入锅内，加入事先备好的羊肉、鸡肉等一起煮，快成熟时加入适量食盐、味精、葱花等调味品，煮沸后即可食用，可温阳益精，改善男性遗精、阳痿等症状。
炖汤食用
1肉苁蓉巴戟羊肉汤：羊肉60克，巴戟15克，苁蓉15克，薏苡仁20克，生姜、大蒜适量。将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。
2肉苁蓉乌鸡汤：肉苁蓉30克，乌鸡1只，加入辅料、调料炖食。
3肉苁蓉猪肘汤：肉苁蓉30克，猪肘肉400克，加入辅料、调料炖食。
炒菜食用
1肉苁蓉炒虾仁：肉苁蓉粉30克，虾仁250克，加入辅料、调料炒食。
2肉苁蓉炒腰花：肉苁蓉粉30克，猪腰花250克，加入辅料、调料炒食。
3肉苁蓉炒凤脯：肉苁蓉30克，鸡胸肉脯250克，加入辅料、调料炒食。
蒸菜食用
1肉苁蓉蒸青鳝：肉苁蓉粉30克，青鳝鱼1条（750克），加入辅料、调料蒸食。
2肉苁蓉蒸大虾：肉苁蓉粉20克，大虾500克，加入辅料蒸食。
3肉苁蓉蒸乳鸽：肉苁蓉30克，乳鸽1只，加入辅料、调料蒸食。
《肉苁蓉的丹方》
苁蓉丹
1出处：《幼幼新书》卷二十引张涣方。
2组成：肉苁蓉（酒浸1宿，刮去皴皮，令干）1两，鳖甲（涂醋炙黄，或去裙襕）1两，绵黄耆（锉）半两，何首乌半两，当归半两。
3制法：上为细末，炼蜜为丸，如黍米大。
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