第8章 超量恢复(3/4)
或许自己身体天赋不够好,但是在意志力这一块儿,唐森绝对是顶级的。
“这才刚开始,不要高兴的太早,别回头连我都比不过。”唐森牙缝里挤出一句话。
“怎么可能。”
布朗显然没有意识到严重性。
他感觉这些训练只是毛毛雨,轻轻松松就能拿下。
不过随着时间推移,他感觉到了压力。
唐森的训练计划有很鲜明的特点。
首先是项目多。
一片肌肉群,唐森会用好几个动作去练。
还要分出静态和动态。
其次是频率高。
每一组训练之间不给太多的休息时间,只这一条,身体负荷就是成倍的增加。
最后就是量大管饱。
随便一个动作,都是四组五组起步。
唐森这边呼吸沉重,满头大汗,布朗脸上也没了轻松的笑容,开始见汗。
“先生。”
布朗下意识的喊了一声。
他没记时间,但感觉已经过去了好时间,身体已经开始吃力,有些扛不住了。
“怎么了,别告诉我你已经受不了了?”
唐森的状态也好不到哪里去,脸色都有些苍白,喘着粗气回了一句。
这一句话,就把布朗要说的话给堵了回去。
“怎么可能!”他咬着牙反驳了一句,继续坚持。
唐森都能坚持,自己更年轻,总不能连唐森都不如吧。
更别说之前自己大话都说出来了。
“那就继续!”
唐森抓着实心球,蜷缩着双腿,做静态保持的俄罗斯转体。
当年打球的时候,唐森绝对是个训练狂人。
如今这练着练着,已然找到了当年的感觉,完全进入了状态,越练越起劲。
反倒是布朗,同样的动作,他身体已经控制不住的开始颤抖。
他更高,体重更大。
所以同样的训练量,他身体的消耗是要超过唐森的。
他不住的用眼角余光看唐森,期待着唐森坚持不住,率先停下。
可唐森愣是一直没倒下。
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