第121章 姚明的骨密度(5/7)

比碳酸钙的吸收效率更高。

    还要控制维生素a的摄入,过量的维生素a,会加速骨流失。

    参考姚明如今的情况,他帮唐森在饮食计划,还有力量训练上做了一些调整。

    唐森也自己用系统,根据之前去中国扫描的姚明身体情况,进行了模拟。

    发现是能够显著提升骨密度,比自己制定的力量训练计划更好。

    只能说霍尔在力量训练方面真有一套。

    还有药物使用上。

    他为姚明制定了一份辅助用药的方案,甚至于连哪个牌子更好都写明了。

    唐森满意的给他写了一张支票。

    这个支出肯定不能自己包,回头要找达菲报销。

    送走霍尔,唐森整理了一下内容,开始写回复的邮件。

    写到最后,正要发出,唐森想到了姚明硬钢球队的事情。

    唐森想提醒一下姚明。

    可以适当的跟球队刚一刚,表明自己的态度。

    但不能过度。

    毕竟你想登陆nba,还得球队点头,关系闹僵了也不好。

    虽说在nba这样的情况很多吧,不给大合同,立马翻脸走人,但不同的联赛,不同的情况。

    不过写完之后,唐森考虑一下,又删掉了。

    跟自己也没太大关系,操这个闲心干嘛。

    最后唐森就附上了一句尊重你个人的选择,然后不能因为禁赛就忽略训练,回头自己要检查的。

    这边发出邮件已经是晚上。

    因为时差的缘故,中国那边是凌晨五点。

    姚明已经醒了。

    饿的。

    他现在节食,不仅改了食谱,饭量也只有之前三分之一的样子。

    他这种体格,能量消耗是很惊人的。

    如今真就是饿的心发慌,勉强睡了几个小时,就早早被饿醒。

    摸索着去厨房找了两个煮玉米。

    这玩意儿撑肚子,低热量,还是膳食纤维,可以促进因为饥饿而蠕动力降低的肠道。

    所以被姚明拿来在饿的实在顶不住的时候,充饥用的。

    怕打扰到父母休息,就开着台灯,啃了两
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