第13章 13晨跑(3/4)
洗室照镜子，今天的气色比昨天好了不少。
身体也因为睡饱而充满活力。
为了充分利用这份精力，真澄决定从今天开始坚持晨跑。
就定一个……10公里的目标！
从一堆杂物间找出高中时代的运动服，虽然五年过去了，但还算妥帖合身，就是已经成年了还穿着这身未免有点怪。
不过就先凑合吧。
真澄拉上红色运动服外套的拉链，做了一些简单的热身动作。
早晨的冰凉空气自领口渗入，抚过肌肤。
清晨的街上没什么人，真澄觉得早上的气氛像是凝滞了，静谧得好像可以听见海潮声，直到他经过附近的小公园，看到几个遛狗的老人，才觉得冷清的空气开始流动起来。
路过公交车站，西装革履的上班族已经三三两两站在月台上，耷拉着头。
每当这种时候，他都会在心里默默地想，生活真不是一件轻松的事。
跑了大概二十分钟左右，真澄从身体深处感觉到热量，外套里面的t恤因汗湿紧贴着肌肤，大腿沉重，小腿紧绷，不停打着哆嗦。
他深深吸了一口气，肺泡膨胀着，榨干内部的氧分，呼吸因此变得痛苦起来。
不行了。身体好热，喉咙好干。
真澄猛烈喘息，因汗流不止而拉开外套拉链。剧烈运动后不能马上停下来休息，就扶着腰改为慢走。
沿着平缓的坡路到了海边，一望无际的濑户内海，被晨光照射后，呈现出宛如波子汽水般的色彩。
停在自动贩卖机前，真澄凝视着和宣传语一起并排陈列着的新品果汁和蔬菜汁。
虽然很好奇味道，但运动后还是先补充水分和电解质比较好。
普通地买了一瓶宝矿力，真澄拧开瓶盖喝水，渴求水分的身体逐渐被水分渗透。从嘴角溢出的水流淌过胸口，与汗水一起濡湿，想着万一会感冒，他又把拉链拉上了。
坐在长椅上休息，真澄卷起裤腿，轻轻按揉自己的小腿肚。
有点高估自己的实力了，把10公里下调到5公里吧，毕竟来日方长。
手里的宝矿力矿泉水瓶被体温握热，已经变得温温的了。
休息得
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