第18章 晨跑(2/3)

，走出房间来到餐桌前。只见桌上摆放着一碗热气腾腾的豆饭，散发着诱人的香气。他二话不说，拿起筷子便开始狼吞虎咽起来，没一会儿功夫，一碗豆饭就被他吃得干干净净。

    填饱肚子后，沈梦石又回到自己的屋里，继续思考着那些还未完成的事情。经过一番梳理，他发现最近手头上的事务基本上都已经捋顺了，而且之前受伤的胳膊如今也完全康复，没有留下任何后遗症。既然一切都进展顺利，那么也是时候重新拾起自己曾经热爱的长跑运动了。说干就干，沈梦石立刻动手翻找出才收起来不久的背心和裤衩，准备明天一早穿上它们出去跑步。至于鞋子嘛，目前只有脚上穿着的这一双，但也只能暂时将就一下了。

    随后，沈梦石仔细规划好了每天跑步的时间和路线。他决定将跑步时间定在早上六点至六点半之间，这样既能享受清晨新鲜的空气，又不会影响一天的其他安排。而跑步的路程则选择从家门口沿着二线一直往西跑去，直到到达楞严寺，然后再原路返回。粗略估算一下，这样一趟下来大概会有四公里左右的距离。对于像沈梦石这个年纪的人来说，这样的运动量可不算小啊！

    心里默默盘算好这些之后，满心期待着第二天早晨能够尽情奔跑的沈梦石，早早就爬上床钻进被窝，很快就进入了甜美的梦乡。

    第二天清晨，当阳光照在脸上的时候，他悠悠转醒。睡眼惺忪地看了一眼家里的挂钟，瞬间瞪大了眼睛——居然已经 6 点 20 分了！他不禁暗暗叫苦，果然还是年纪小啊，这早起的习惯可不是一朝一夕就能养成的。不过抱怨归抱怨，今天的任务可不能耽搁。

    他迅速翻身下床，冲进卫生间，用冷水胡乱地洗了一把脸，试图让自己清醒一些。然后随手抓过准备好的背心和裤衩套在身上，便急匆匆地夺门而出。

    一开始，他跑得还算轻松，然而，没过多久，他就开始感到呼吸急促起来，双腿像灌了铅一样沉重。每迈出一步，都需要付出巨大的努力。当他累得气喘吁吁之时，抬头一看，竟然还没跑到第二个红绿灯处呢！而此时，他感觉自己的心脏仿佛要跳出嗓子眼儿一般，跳动得异常剧烈。

    再看看前方，距离目的地楞严寺还有足足 500 多米远。他不由得感叹道：“看来想得到和做得
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