第287章 宗师级拳击！无限连打！(4/7)
成，方诚这才满足地长吁一口气，缓缓站起身来。
随后摆出站桩姿势，吐纳呼吸，全身肌肉微微颤动，隐约发出雷鸣之音。
调整休息了几分钟，方诚走到客厅中央，仰头望向天花板的下方。
那里已经用膨胀螺丝固定好几根粗壮的钢管，搭建成一个简易却足够坚固的训练架雏形。
方诚纵身一跃，双手稳稳抓住头顶的钢管，身体悬空，没有丝毫摇晃。
下一刻，背阔肌骤然发力，如同两片坚韧的翼板猛烈收缩，带动整个身体强悍地向上拉升。
下巴轻松越过冰冷的钢管，动作干净利落，充满了爆发力。
引体向上这种基础动作，对于他而言早已失去了挑战性。
此刻，方诚追求的是极致的速度与爆发力下的连续次数。
汗珠如同断线的珠子，随着身体快速起伏拉升，从紧实的肌肉上不断甩落。
“呼哧——”
方诚吐了口浊气，休息片刻。
完成了1组1000次的引体向上。
紧接着，是新一组的1000次悬垂举腿。
方诚稳住核心，双腿并拢绷，依靠那强悍得非人的腰腹力量，将双腿向上抬起、翻卷，直至脚尖稳稳地触碰到头顶的钢管。
就这样轻松完成一次悬垂举腿，而且是难度极高的直腿触杠。
腰腹间的肌肉块垒分明，如同最坚硬的铠甲板块，每一次举腿都带动着全身力量的协调运转。
一组接着一组，犹如不知疲倦的机械。
汗水早已将他的运动短裤浸湿，沿着肌肉的沟壑线条肆意流淌。
沉重但极有韵律的呼吸声，在空旷的房间内回荡。
混合着汗水蒸发带来的腾腾热气，营造出一种原始炽烈，纯粹阳刚气息的氛围。
这具经过无数次锤炼的身躯，早已脱离了凡俗的范畴，每一寸都蕴含着足以让常人骇然的力量。
此时，窗外是鳞次栉比、逐渐苏醒的现代楼宇。
更远处，波光粼粼的大海，一轮红日正冉冉升起。
阳光穿过楼宇缝隙，穿透落地窗，如同瀑布般倾泻而入，恰好洒落在方诚挥汗如雨的身体上。
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