第26章 磨砺与成长(3/6)

   休息时,徐伟阳走过来,拍了拍顾靖的肩膀:“别着急,这种动作就是得多练,咱们一起琢磨琢磨。”说着,他便和顾靖一起讨论起动作的要领,还亲自示范,让顾靖从不同角度观察。

    吴斯雷也凑过来,用他擅长的理论分析,帮顾靖梳理动作的逻辑:“你看,这个转法的关键在于重心的转移和脚步的配合,咱们可以先分解动作,一步一步来。”

    在两位战友的帮助下,顾靖逐渐找到了感觉。经过一下午的反复练习,他的行进间转法已经有了很大的进步,虽然还称不上完美,但至少不再频繁出错,能跟上大家的节奏了。

    晚上回到宿舍,大家都累得瘫倒在床上。然而,顾靖并没有放松,他想起吴斯雷借给他的那本训练技巧的书,便强打起精神,翻开阅读起来。书中关于队列训练的部分,详细介绍了各种动作的训练方法和容易出现的问题及解决办法,顾靖看得十分入神,不时在笔记本上记录下重点内容。

    第三天,训练场上的任务更加艰巨,是战术基础动作训练。大家要在泥土地上练习低姿匍匐、高姿匍匐等动作。看着眼前满是尘土和泥渍的训练场地,一些新兵露出了为难的神色。

    张湘排长似乎看出了大家的心思,大声说道:“别嫌脏,别喊累!这些动作在战场上可是能保命的!都给我拿出点军人的样子来!”

    顾靖深吸一口气,第一个冲了出去,开始进行低姿匍匐训练。他的动作还算标准,但速度不够快,而且在穿越模拟障碍时,不小心碰到了障碍物。

    “顾靖,速度再快点!动作再利落点!战场上可不会给你慢慢磨蹭的机会!”张湘排长的声音在耳边响起。

    顾靖咬咬牙,重新调整姿势,再次出发。这一次,他加快了速度,小心翼翼地穿越障碍,顺利完成了低姿匍匐。

    接下来的高姿匍匐训练中,顾靖吸取了之前的教训,动作更加流畅,速度也明显提高。徐伟阳和吴斯雷在一旁为他加油鼓劲,等他完成训练,两人纷纷竖起大拇指。

    训练间隙,徐伟阳分享起自己的经验:“我觉得匍匐的时候,呼吸很重要,要保持均匀的呼吸,这样才能有足够的体力和耐力。”

    吴斯雷也补充道:“还有对身体重心的控制,要根据地形和障碍
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

守护你,是我唯一能做事
守护你,是我唯一能做事
关于守护你,是我唯一能做事:志兰小说同人文,二创小说(双女主,衍同人小说,二创小说,给小哀一个不同身份她也能感受这份温暖故事,给予混血的身份中日混血,她,也可以被别人保护,不必孤单一个人,她的坚韧,骨子里,更像中国的孩子,双女主小兰和小哀,是同人文,故事性完全是由作者写的原创故事,这里可以感受到不同的感情,这里有友情爱情对国家的情感,还有家人的感情,不是单一的一种情感,宫野志保,本作者永远创造的故事,会在另外一个时空呈现)那年的樱花簌簌落在两人交握的手间,她与小兰的童年相伴如糖霜般清甜,可命运的骤雨打散了所有承诺,自此天各一方,再相见时,她早已被黑暗裹挟,周身缠绕着危险的气息。"兰,守护你,是我唯一能做的事。"她藏起眼底的温柔,将颤抖的心意碾碎成坚定,"即便死亡是最终归宿,只要你能平安喜乐,便胜过世间一切,我满身泥泞,本就不该靠近你"
默染青山客
我一个孟婆,你让我验尸?
我一个孟婆,你让我验尸?
【验尸查案+悬疑搞笑+守护国运】 因孟婆汤的配方遭到篡改,七世畜生道的魂魄带着记忆投了人胎,孟婆奉命前往人间找到它们,抹除它们的记忆。 孟婆严重怀疑,酆都大帝给她的阳间背调是假的。 就连她附身的这具法医身体的背调,也是假的。 纳尼??? 阳间大马路上跑着的是苦命牛马? 快乐的灵魂都被关进了精神病院? 队长许肆怀疑她有精神病,还要拿她当诱饵?
胖十五
规则怪谈:开局发现家人是诡异
规则怪谈:开局发现家人是诡异
关于规则怪谈:开局发现家人是诡异:“不要告诉别人,你能看见!”“记住,是任何人,包括我!”云爸爸临死前,喘着大气,恐惧地对8岁的云峥叮嘱了很久。可奇怪的是,第二天早上,云爸爸却好像当做什么事也没有发生,一脸平静地在餐桌上吃早饭。“爸爸,你在吃什么呀?”天真的云峥问。“爸爸在啃猪骨头呢。”云爸爸冷漠的脸上突然扬起了一抹诡笑,举着手上的人大腿说。8岁的云峥沉默了许久,对爸爸可爱地笑了笑,“爸爸你吃多点哦。”……2030年,诡异入侵天元大陆,人类逐片逐片地被替换,嘘,别出声,别让他们发现了你。
浪笔书生
逍遥游:无敌的我被雷追着劈
逍遥游:无敌的我被雷追着劈
关于逍遥游:无敌的我被雷追着劈:修为通天偏被天道追着砍萧遥十六岁便已站在武道之巅,弹指可灭星辰。可他偏不爱称王称霸,只爱在凡尘俗世扮猪吃老虎。拍卖会上用假灵石拍下至宝,被揭穿后随手掏出上古神器抵账。仙门圣女为他叛出师门,他只笑言:“道心不坚,难成大器。”王朝女帝以江山为聘求他垂青,他醉卧龙椅:“这聘礼,还不够换我半坛酒钱。”世人皆道他玩世不恭,却不知他每次动用灵力,便会引来天道雷罚。直到天道化身亲自追杀,萧遥终于无奈摊手:“打个商量,劈轻点行不?”
玉壶心
重生之悠然空间
重生之悠然空间
许是上辈子怨气太深,钟离善重生了。 重回二十三岁,这一世,钟离善发誓,远离渣男,护好自己的一双儿女,奋斗成土豪,走上幸福的康庄大道; 坑品有保证,有100万完结种田文《娘亲难为》~
商七
禁止离婚!陆少夜夜跪地求复合
禁止离婚!陆少夜夜跪地求复合
结婚三年纪念日,苏晚宁的老公为当红明星豪掷千万庆生,她守着冷掉的纪念日晚餐,只等来一句“你才是第三者”。 苏晚宁终于心死,摘下婚戒净身出户,他笑她离了陆家活不过三天。 再遇时,她是T台焦点,他是资方大佬。 她冷笑转身,顶级设计师艾琳的关门弟子、新锐品牌创始人身份接连曝光,追求者众——包括曾将她踩进泥潭的陆行舟。 后来江城暴雨夜,他满身是血护她周全:“宁宁,命还你,能不能把心还我?”
春暖花开
灵案玄机录
灵案玄机录
关于灵案玄机录:午夜凶案现场,死者的眼睛在闪光灯下突然睁开。私家侦探顾尘捻起染血的符咒灰烬,女警吴悦的配枪却抵住他后腰:"别碰证物!"十年未破的悬案卷宗暗藏血色图腾,殡仪馆冰柜里的尸体指尖凝着香灰。当祭坛上的生辰八字与刑侦档案重叠,他们被迫踏进厉鬼织就的罗网——生者续命,亡者索债,二十三条人命竟构成逆转生死的古老阵法。没有异能加持,只有凡人血肉与诡谲迷局的正面碰撞:这场以魂为祭的杀戮游戏,谁才是真正的执棋者?
一米九
仙味禅味与法味
仙味禅味与法味
关于仙味禅味与法味:鸡蛋鸭蛋与鹅蛋,仙味禅味与法味!一味更比一味浓!张碧柳是佛菩萨再来之人。她下界来俗世的一生,堪称盛世传奇。她经历过初恋被人害死的惨痛、更经历过夫家婆婆大姑子小姑子与丈夫连番的欺压。离婚不成,她迫不得已用计谋害丈夫。后张碧柳投案自首获轻判。纵使身处红尘炼狱,她亦不忘修行。最后她投身佛门,终成一代法师!
威仪寂静