第243章 吐纳之法(3/4)
他指导我调整呼吸，边说边示范，神情专注，“意守丹田，呼吸要匀、细、深、长，莫要急躁，如此反复……”
远处山峦在晨雾中若隐若现，宛如仙境。
我跟着练了会，好奇问道，“什么时辰练习好啊？”
他调整姿势继续示范，神色淡然，“这吐纳之法，不拘于时辰，不过卯时最佳，此时阳气上升，最是利于修行。”
说话间，一只松鼠从旁边的树上窜过。
“噢……”悄悄翻了个白眼，根本起不来。
我跟随他的动作继续练习，又问道，“那一天练几次？要有什么感觉才是练到位了？”
王也看了我那白眼便知晓了我心中所想，不由得失笑，“每日三次。”边说边纠正我的姿势，“练到周身温暖，气息顺畅，便是有所成效了。”
天空中几朵白云悠悠飘过。
我面上认真道，“好的老师，我有空试试。”
嘻嘻，有空想起来再说。
“别介。”他双手连摆，一脸无奈，“可别叫老师，听着别扭，还是喊我名字或者也子就行。”
说着望向远处层层叠叠的山脉，“这山峦环绕之处倒是个修炼的好地方。”
“谦虚啥。”我拍拍他的肩膀，“给我传授知识就是我的老师。”
他顺势借力盘腿坐下，仰头看我，“随你怎么说吧。”拿起身边一根树枝，在地上随意比划着，“我只是把我知道的告诉你而已。”
周围草丛中不时传来虫鸣声。
我突然心有所感，“你好像……有心事？”
他停下手中动作，盯着地上的痕迹发愣，“唉，无非是些俗事。”摇摇头，想甩开那些思绪，对我挤出个笑容，“不必在意，还是说说你的修炼吧。”
我在他身边盘腿坐下，“说说你的吧，没准我还能给你解惑呢。”
他盯着地上的痕迹沉默片刻，“无非是担心这平静日子难长久。”轻叹一声，抬头望向远方连绵的山脉，“怕你我日后会被卷入麻烦之中。”
山风拂过，树叶沙沙作响。
我挑了挑眉，“你居然在担心这个？以前都是你安慰我给我前行的力量，现在居然反过来了，不可思议……”搂
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