第160章 新的呼吸方法(6/7)

私心的缘故。

    但是，林辰也是想要锻炼锻炼他们。

    林辰希望，他们在最短的时间内掌握好呼吸的方法。

    不然的话，这对于众人的身体来说，将是非常危险的事情。

    众人躺在地上，休息了好长的一段时间之后，才恢复了一些精神。

    林辰这时候也终于是开口说话了。

    "你们现在还记得刚刚那个节奏吗？"

    众人摇摇头。

    现在众人的大脑感觉到了一片空白。

    "那你们有没有觉得，自己现在呼吸的节奏和平时不太一样呢？"

    众人点点头，觉得林辰的话，很有道理，毕竟自己刚刚那种呼吸方式实在是太不一般了。

    林辰看到众人点头后，笑了笑。

    "既然你们都已经明白这个问题了，那你们知道为什么叫你们今天加练吗？"

    众人摇摇头，不知道林辰葫芦里卖得什么药。

    林辰看着众人的模样，笑了笑，然后指着众人说道。

    "那你们知道你们自己现在在做什么吗？

    "体能训练？"

    王鹏弱弱的说道。

    林辰听到王鹏的回答，摇摇头，说道。

    "不是！"

    王鹏听到林辰的话，疑惑的抬起头，看向林辰。

    其余的众人也是疑惑的看向林辰。

    林辰看着众人，笑了笑，说道："你们刚刚的训练，这不仅仅是在体能训练，更加是改变你们呼吸方法的训练。"

    "呼吸方法？怎么改变我们呼吸方法？难道呼吸方法也和体能有关系吗？"

    吴磊有些疑惑的开口说道。

    其余的众人也是有些迷糊的看着林辰。

    他们现在只是一味的按照自己呼吸节奏在进行呼吸运动，并没有去思考呼吸方法的事情。

    听到吴磊的疑问，林辰开口解释道。

    "不错！你们现在所用的呼吸节奏，就和普通人呼吸方法完全不一样。

    听到林辰的话，众人又是迷茫的看着林辰，他们实在不明白林辰到底想要表达些什么。

    林辰看着众人的样子，笑了笑，接着开口解释
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