第十九章修炼体系(1/4)

    陈晓冰去看望了一下姜欣雅，那枚丹药其实不是夕落断魂丹，而是陈晓冰炼制的恢复精气神的丹药，看见姜欣雅吸收得不错，便转身离去。
    陈晓冰前住的房间，推开门，其中是一尘不染，干净整洁，看来姜欣雅在这三年多来，一直经常来打扫卫生，保持了房间的干净，一若当初模样。
    陈晓冰不由心中一暖，径直朝床上而去，盘膝而坐，闭目沉思。
    陈晓冰心中呢喃：“也该正式开始修炼了。”
    天龙大陆的修炼的体系可分为九大境界，破凡境、化灵境、入灵境、运灵境、飞御境、灵武境、人武境、地武境、天武境九大境界。
    第一境破凡境，是凡人到修士的一个转变，也是一个蜕变，突破凡人界限，这也是为何说此境界被称为破凡境的原因，突破凡之界限，到达灵之境界。
    破凡境是以锤炼肉身，祛除体内杂志，破凡境分九重，前七重借助天地灵力以炼皮、炼肉、炼血、炼筋、炼骨、炼髓、炼脉（经脉），而后两重是对前七重的又一次锤炼，一重一次，所以破凡境也是三次质变为破凡，打破凡人界限，突破到化灵境。
    第二境化灵境，破凡境之后便是化灵境，开始引灵气入体，将灵气转化为可以存储在体内的灵力，正式步入入灵境。
    第三境入灵境，彻底掌握灵力的运用，这一阶段是修士力量提升爆发的一个时期，入灵境也是修士正式开始，灵力储存在各个经脉之中，方便修士使用，同时也要兼顾炼体，提升基础，化灵境共九重，入灵境九重，一重一变化。
    第四境运灵境，运灵境主要目的是锤炼和提升五脏六腑韧性和强度，由于五脏六腑，所以运灵境分上运灵境和下运灵，
    下运灵境是炼五脏，淬炼五脏，一共五重。
    上运灵境是炼六腑，共六重，也就是说运灵境分十一重。
    第五境飞御境，开辟丹田，以丹田储存灵力，体内灵力大幅度增加，以灵力为基，御空飞行。
    飞御境分十重，每一重丹田增加十百。
    陈晓冰整理好这前面的五大境界，随即开始修炼。
    破凡境第一重炼皮境“呼，开始吧。”
    陈晓冰安神幕目先去感应空气中存在的灵气，放开心神，可以看得见空气中那
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