第五章 练劲(3/3)

力的运用太过浅薄,往往都只停留在表面,只能够动用很小一部分的劲力。

    而通过修行桩功可以让你清晰的感知到体内气劲的存在,不管是血液中、还是肌肉、骨骼、筋脉,脏腑,都存在着劲力。

    练武的第一步,其实就是整合身体的劲力。

    能够完整的调动全身劲力之后,便是强化劲力。

    劲力的强化很简单,那就是提升身体强度,皮肉筋骨脏腑提升,劲力自然得到强化。

    武者的境界也是由此划分,先练劲,然后是磨皮、易筋、淬骨、养脏、洗髓……一共六大境界,一层层递进,一步步将肉身修至巅峰。”

    “练武原来有这么多的门道,多谢师兄指点。”

    陈宣抱拳道。

    “不用谢,这些都是武道的基本常识。”薛文道:“我们巨熊武馆师承龙象门,所修炼的武功名为巨熊功,一共有六层,每层对应一个境界,呼吸法和招式都不一样,我现在教你巨熊功第一层的运功路线,招式和呼吸法。”

    “待会可能会有些痛,要忍住,站着不要动,全力感知气劲运行的路线。”

    薛文抬起手指,朝着陈宣全身各处点去。

    从腹部开始,指尖点动,一连就是十三记。

    陈宣只觉得腹部一紧、一热,有着一股恐怖的劲力震颤肉身,强行引动了他体内气劲,按照特定的路线运行。

    “好痛。”

    一股强大的劲力震颤肉身,陈宣只觉得肌肉仿佛都要被撕裂一般,传出剧烈疼痛,并且这种痛楚不是一处地方,薛文所指尖所点的每一处,都传出剧痛。

    陈宣低头看去,那十三处地方的衣衫都破碎开了,皮肤也是一片青紫。

    “凝神静气,记得这股劲力的运行路线。”薛文道:“这就是巨熊功第一层的‘练功’路线,修炼招式配合呼吸法搬运气血时,就朝着这个路线运行,千万不能够出错差,要是运功路线出差错,轻则经脉受损,重则会走火入魔,损伤根基。”

    闻言,陈宣立即牢记着这股运功路线。

    “我现在教你巨熊功第一层的招式和呼吸法,你跟着我一起练。”

    待得陈宣恢复过来,薛文摆开架势,演练巨熊功的招式。

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