第66章 那多不好意思?(1/3)
“起床~”
徐子卿一脚踹在蒙头大睡的黄子韬屁股上:“起来跑步~”
“跑步?”
黄子韬从枕头下面拿出手机一看,我尼玛才5:40,他揉了揉满是眼屎的双眼:“这六点还没到呢,再说了早上起来跑什么步?”
“顶嘴是吧?”
徐子卿笑眯眯的左手一把掀开他的被子,右手的皮带就往他身上抽:“起来~就等你了!”
黄子韬被抽的一点脾气都没有,急忙穿上衣服和裤子跑进了卫生间,放完水便下楼去了客厅,另外六个都已经到了,正一脸怜悯的看着龇牙咧嘴的黄子韬。
“从今天开始,不管是下雨还是下雪,你们给我早上六点前准备好,六点一到就给我绕着玄武湖跑,七点到家解决个人卫生吃早餐上学,晚上十点前给我睡觉,每天基本睡眠时间,必须保持在七到八个小时之间。”
徐子卿手里拿着对折的皮带,在他们面前来回晃悠着:“你们现在有多恨我,以后就会有多感谢我,别指望我像对女生那样对你们,你们是男子汉,以后会成长为顶天立地的男人,这点苦这点意志都没有,以后还想当明星赚大钱?”
“啪~”
他一皮带抽在茶几上:“给我跑~”
七人呼啦啦的就往外跑,徐子卿紧随其后:“注意节奏和呼吸,长跑能提高你们的肺活量,增加你们的耐力和体力,为你们以后打下坚实的基础。”
说到这里一皮带抽在刘昊然屁股上:“快点~跟上节奏!”
“嗷~”
小伙子咬牙加快脚步
当他们回到家里时一个个浑身汗拉拉的,徐子卿看了看手表:“现在七点一刻,你们还有半个小时的时间,去解决个人卫生吃早饭,谁要是上学迟到了,晚上回家给我加练!”
一个个小伙子对视一眼,只能低着头回了房间,当他们来到徐子卿这边吃早饭时,后者正在庭院里,对着七八个埋在土里的木桩练拳。
徐子卿淡淡的瞥了他们一眼,猛地一记侧踢“咔嚓~”一声,直径超过二十公分的木桩,被他踹的拦腰截断,飞在半空的那截,直接掉在了人工池塘里,砸死了一条倒霉的锦鲤~
“咕噜~”
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