第15章 努力进行时(1/3)

    焦杨和唐浩商量了一下,问黎叔要了一套业余球员的体能训练方法,通过微信群发给大家。

    他就是问了句,黎叔,你看业余队员他们每天下班后跑a公里能不能有个好状态,黎祖红说应该减到b公里,再跑c分钟往返跑。

    然后把这点话整理一下,加点颠球什么的,说是黎老师专业的日常训练方法。

    不这样,中冠预选赛阶段根本扛不住。

    也不指望每个人都会认真训练,每周悄悄给主力队员加一点耐力,然后把成果归因于黎叔的办法。

    队员之间也会私下沟通,有的说严格按照方法练了,有的没练,但是体能都明显好了起来,那大家都会默认其他人嘴上说没练的心口不一,就如小时候学霸说回家从来不看书。

    后来的两个月里,焦杨也陆陆续续给唐浩季一兴熊大伟加了3点耐力,他们用的是职业球员锻炼体能的办法,没理由不加,实际上也自然增长了4-6点,因人而异。

    这些都是瞒着唐浩的,队员的数据值最多一周给他看一次,免得露了马脚。

    唯一不需要耐力的是张舞剑,本身数值就很高,给加了10点防守卡位意识和5点体质,体质这玩意儿就算他不踢球了也有好处。

    焦杨发现加体质这个属性点会增加一点点预期寿命,而预期寿命这个不能直接加点,似乎是封神榜通过综合评估计算出来的。

    宋茜体质也加到85了,闲着也是闲着,焦杨只轻轻碰了一下手。

    封神榜亲和度过了08,解锁了个飞行术,花了八十个点,以焦杨这些天冥想的成果,只能维持25分钟的离地飞行,速度最快大概在八十公里每小时。

    命运点还是比较紧张。

    “守门员扑球的手势好好拍拍,多种扑救姿势下都拍一下视频,我找个守门员教练问问,手势应该有点不对。唐浩技术有进步,还是得练,季一兴加强对抗训练,熊大伟传球前要注意观察,不,所有队员每隔3-5秒就必须观察一下身边所有队友和对手,我一会给个方案。”

    看了最近的比赛合集,黎叔给出了专业建议,格拉虎俱乐部在中冠联赛目前还没输,看来打进乙级也就是今年。

    他看到有什么不对,直接抖音账
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