第46章 柳梦灵的邀请(1/4)
柳梦灵来到陈凡身边,手把手的进行动作指导。
“来,陈帆同学,双腿微微张开一些,右拳打出,左手伺机而动,下盘要稳,发力时由下肢带动脊柱,全身力道贯彻通透,对,来重复几次出拳动作。”
在辅导动作的过程中难免距离有些近,柳梦灵身上自带一股异常好闻的香味,弄得陈凡只觉得鼻尖痒痒。
下方的众人看的羡慕嫉妒,早知道武道课代表有这种待遇,他们说什么也得抢着上啊。
抢不抢的过陈凡另说,起码得尝试一番。
和柳老师这种顶级大美女亲密接触,简直是羡慕死人了。
调整好陈凡的动作之后,柳梦灵拍了拍手道:“好了,现在大家一起练习《华夏龙拳》的起手式,跟随我和陈凡的动作,我一会会帮你们调整错误的姿势。”
“好的柳老师~”
众人齐声应道。
随后便与身边人隔开一段距离,开始练习第一招潜龙在渊。
但随着他们自己开始练习之后,才发现这有些怪异的动作不仅十分消耗体能,肌肉更是没几秒就酸胀不已,就好像有火焰在肌肉中燃烧一般,酸痛灼热的感觉席卷全身。
除了付永斌拥有武道基础,练习的还算中规中矩。
其他人的动作看起来歪歪扭扭,一点都不标准,反而像是一群中风患者聚会。
柳梦灵拍了拍陈凡的肩膀:“陈凡同学,你对于龙拳的掌握进度很不错,接下来就帮我一起纠正其他同学的错误动作吧。”
“今天下午我们的目标就是成功学会第一个动作。”
“好的。”陈凡点点头,和柳梦灵一起走入众人所在的方阵当中,开始纠正其他人的动作。
“同学,你重心稍微往右一点,身体放松,出拳时不要太紧张,很好。”
“你的问题是上半身和下半身各打各的,没有把劲力连贯起来,先吧拳头放下,用旋转身体的力量带动肩膀往前撞对,掌握这个技巧之后,再加上手臂的动作。”
“你顺拐了,毛病改一下就行。”
一旁的柳梦灵在纠正之余,注意力大部分都在陈凡那边。
这一看,她发现陈凡纠正错误动作的效率竟然极
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