第八十章:健身教练--懒猫猫?(5000字大章)(4/8)

一起进了门。

    “行了,你们两个去随便玩吧,我也进去玩会,两个小时后出来就行。”

    “梦哥,我刚刚可是听说里边有美女教练哦,你可别等会出来的时候带个小姐妹。”

    芊芊看了周梦一眼,捂着嘴笑道。

    “我是那样的人吗?”

    周梦瞪了芊芊一眼。

    但下一刻,周梦就看到旁边的橘子意味深长的思考了一下,而后重重点了点头。

    “滚蛋!”

    周梦不由的笑骂了一声,推开门走了进去。

    而芊芊和橘子,两人也没有其他目的,都是径直上了二楼。

    芊芊虽然是唱歌主播,但也是学过舞蹈的,平常在家里施展不开,到这里正好是练练舞。

    橘子就更不用说了,绝对是专业级别的。

    两人到这里来,那是妥妥的降维打击,那些舞蹈教练什么的,都不一定能跳的有橘子一半好。

    而周梦,则是径直上了三楼,去浴室换了套健身房提供的松垮衣服,而后就找了台跑步机开始热身。

    跑了二十多分钟,又找了个拉力器开始拉伸。

    这玩意主要练的是背二头肌和大臂肌群,对于塑形和减肥都算是不错。

    周梦以前上大学的时候也白嫖过一两次,基础的东西他大概都是清楚的。

    “这位先生,您这样练习是不对的哦。”

    就在周梦挥洒汗水的时候,背后忽然出现了一道略显空灵的笑声。

    而后在周梦停下来的空挡,主动走到机械旁边,从重力绳上拿下了两颗砝码。

    “现在的重量,对您来说是比较适合的,如果超重的话,是起不到锻炼效果的,反而会伤身体。”

    听到声音,周梦莫名的感觉有些熟悉。

    他这会是半躺的姿势,位置比较低,好奇的抬头看了一眼,顿时,一抹白皙差点把他的眼睛亮瞎。

    “好家伙,好白的腿啊!”

    周梦不由的感慨了一句。

    而旁边的女人,在听到这话的时候,脸蛋不由的一红,连忙往后小退了一步。

    “咳咳,不好意思,说错话了。”

    周梦坐起身,笑着道
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