第4章 第4章:内气(1/5)

    地下室中,那十闭上眼睛,感应着小腹中的热流。

    那不是错觉,而是真实存在的某种能量。

    他按武道总述中所载之法,继续练习吐纳,沉缓呼吸三十次后,便感觉小腹之中有什么东西在盘旋流动。

    于是他左手在下,右手在上,重叠捂在小腹之上,继续呼吸。

    这一次,不是吸纳天地之气,而是巩固被吸入小腹丹田的气。

    所谓“气”,指的并非是呼吸的空气,而是某种如空气般看不见却真实存在的能量。

    将外界的气吸入丹田,这是第一步,第二步,便是将这外气炼化,成为自己的内气。

    外气属于天地,内气才属于自己。

    那十感应着丹田处的温度,慢慢呼吸,仍是吸气时收腹扩胸,呼气时缩胸扩腹。

    吸气时,引导着小腹热流向着上而来,直至填满胸膛。

    呼气时,引导着热流向下而去,复归于小腹。

    如此往复数十次,吸纳的外气便终于被炼成了内气,存于丹田中。

    那十一时欣喜,急着想试验内气的威力,但想到武道总述中的记载,便将好奇心强行压下。

    内气得成后,亦急不得,还要再练。

    先前是静功,接下来,便是动功。

    他双足分开得更宽,身子下沉如同骑马,双手握拳,双臂交错于胸前。

    深吸一气,引导内气传导向上,扩散到整个躯干,同时后足跟离地。

    刹那间,他眼里放射出精光,足跟随着猛烈的呼气重重落地。

    同时,双臂猛地向左右两边打开,形成一种如同担起重担的姿态。

    吸入的空气,自鼻腔中快速地喷出,形成一声短促有力的哼响。

    而躯干中的内气,则随之流入四肢之中。

    内气传至足底,足跟震地生响。

    内气传至双臂,手臂震空生响。

    三种响声合而为一,气势惊人。

    此为动功,目的,是练习如何将静功练出的内气传于四肢,化力放出。

    一式结束,那十只觉自己四肢力量充沛,生出一种化身为强大力士的感觉。

    他一阵欣喜,继续练习,
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