第61章 真本事(3/3)

作越来越缓慢。

    眼看着就要从跑步机上滑下来,苏叶留意着他的动态提醒道。

    “实在坚持不住就下来休息吧。”

    “不!我还可以的!”

    于洋卯足了劲,他不想让苏姐姐瞧不起他。

    越到后面越难捱,于洋喉咙里像火烧一样滚烫滚烫的,双腿好像灌了铅。

    他好几次差点从跑步机上掉下来,但还是强行撑住了。

    半个小时之后,苏叶关了跑步机,于洋几乎是连滚带爬的从跑步机上下来,他仰躺在地上,不停喘着粗气。

    “起来!锻炼完之后要坐起来,躺着不利于身体的恢复。”

    苏叶喝了一声,于洋手脚并用的从地上爬起来。

    他整个身子都是软的,需要贴着墙壁才能坐直。

    “你的身体素质太差了,以后要加强锻炼。”

    苏叶坐在动感单车上,两条腿疯狂的踩踏着,她轻巧的举着两个哑铃,说话时脸不红气不喘。

    “姐姐,我知道了。”

    于洋一直在喘气,一小时之后才逐渐恢复。

    他试着从地上站起来,两腿酸痛发软。

    他勉强爬上动感单车,刚踩了几步就因为脑袋里的眩晕感差点从车上摔下来。

    苏叶及时扶住了他的肩膀:“运动这个事情也要量力而行,累了就回房休息吧。”

    于洋羞愧的退下,晚上还是拖着酸痛的身子给他们做了饭菜。

    晚上22:10,三个人全副武装来到106号别墅。

    周郁和周聪过了一天舒坦的日子,早就望眼欲穿的等着苏叶过来。

    “苏叶,来了,我哥哥的腿?”

    周聪很急切,又欲言又止,特别是哥哥的眼神,总是让他感觉自己沉不住气。

    “走吧,带你们去107号别墅,见见我们的何大夫。”

    昨晚上需要休整,回来的时间太晚,苏叶没有急着把人带过去打扰。

    “走,我们这就过去。”

    周聪背着个小包裹,看样子打算去打持久战。

    他们刚来到107号别墅门口,就看到叶慧没穿防护服,没事人一样在院子里走来走去!

人气小说推荐

斗罗绝世:我的身体被雪帝穿了
斗罗绝世:我的身体被雪帝穿了
【性转+双线剧情+系统+斗罗同人+逆袭成神】 当穿越者陈阳一觉醒来,发现自己成了绝世唐门中最凄惨的魂兽—
布偶爱吃鱼
俢行从搬砖开始
俢行从搬砖开始
关于俢行从搬砖开始:平凡的世界,随便一种灾难便可以带走我们的生命。身为普通人的我们,要如何才能掌控自己的命运。我命由我不由天,谁来都没用。
华夏一无名小卒
穿成三个卷王的娘后,功德爆表了
穿成三个卷王的娘后,功德爆表了
钟小小是中医大学的学生,意外穿进了一本野史,成了“三大祸首”的娘亲。男人在边关打仗,留她在村里带娃。娘家人靠在她身上吸血。想到日后的灾荒,来都来了,不服就干。钟小小边带娃边种田屯粮,经商存银,顺手薅一把娘家的羊毛。爷爷的书房联通时空,精进医术学种田。以为莫战北战死了,没成想他竟从死人堆里活了下来,可人傻了。傻就傻吧,虽然吃得多但胜在听话且有把子力气。她一拖四也不是不能过。可她发现,自己养了三个卷王啊。东宝,天刚亮就开始读书。南宝,自从她造了个水车,天天捧着《天工开物》不放。就连她的小团子贝儿,都开始学爹爹扎马步了。钟小小带领村庄渡过旱灾、疫病、流民,一觉醒来,功德牌爆表,空间升级了。
春雨晴
假痴傻真狠人
假痴傻真狠人
关于假痴傻真狠人:前世被嫡妹剜去琵琶骨,今生她手持命理回溯玉佩,将姨娘发卖为奴、嫡妹送入大牢、庶弟挫骨扬灰。当满朝文武跪迎新帝时,她却挽着药商的手轻笑:"这万里江山,不过是我复仇的筹码。"新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!
爱吃粉葛糖水的伊家
浊世妖瞳
浊世妖瞳
关于浊世妖瞳:浊世大陆无边无际,野兽横行,人祸不断。大家都信奉丛林法则,强者为尊。天元王朝是明面上的统治者,实际上,各种势力,交错驳杂,利益纠葛不清,王朝内忧外患,无心管理。就在这时候,沈承钧(又名沈七)出世了,自从3岁觉醒竖瞳,灾祸便从此开始了。师父说:天机可遮,人心难防。要赢沈墨,先得学会比他更脏。
喜欢鹅鱼的杨千帆
火影之平民炮灰从三身术开始
火影之平民炮灰从三身术开始
魂穿忍界,海野佐助成了一名普普通通的炮灰中忍,出身平民,查克拉平庸,忍术只会三身术。 面对忍术垄断,一
桃源村夫
穿越东华门守将,暴打叫门天子
穿越东华门守将,暴打叫门天子
〖快穿+弥补历史遗憾+系统+召唤军团+横推〗 邵俊, 一个平凡的历史爱好者, 却意外绑定神秘系统,就此踏上改写历史的快穿之旅。 凭借系统之力,召唤千军万马,跨越时空维度,降临平行时空的历史紧要关头。 每弥补一段历史遗憾,便是一次惊喜抽奖。 物资、兵团、猛将,甚至火器火炮应有尽有。 他是“夺门之变”中的东华门守将, 更是“巫蛊之祸”中的长乐宫卫尉, 也是“东宫之变”后的小小不良人。 、、、、、、
墨镜可乐
娘子都首富了,还要考状元?
娘子都首富了,还要考状元?
关于娘子都首富了,还要考状元?:许夜为救落水者意外穿越,上岸后发现自己抱着首富千金,本以为捡了个多金娘子,可以躺平吃软饭,却见未婚妻被人算计……“抄书抵债?不如抄!”“茶楼冷清?上BBS论坛!”“科举要考策论?了解一下?”当整个江南为白家话本疯狂时,许夜默默摊开考卷:夫人说考上状元才给纳妾,这届科举,我卷定了!
我的粉丝超帅的