第13章九月军训(2/3)

食谱早中晚各一张以后就按照上面的做

    小二看完需要抓的药材还有食谱发现上面不光是药材贵就连食谱都是些特别贵的大补食材小二挠挠头有点尴尬想说这些东西很贵

    九个月下来可是一笔相当大的花费啊但又没法说东方春光知道他的意思拿出了一袋金币丢给小二很随意的说了句

    不用替我省钱不够了再来取小二应声而去又叫起独孤聪没多久小二按照菜谱做的早餐就到了独孤聪还是只吃啦两碗饭就不动啦

    东方春光却说你从今天开始每顿饭都要敞开了吃独孤聪眼睛发亮问了句真的么师父东方春光点点头心想按照军训的方式训练

    不管你早上吃多少保证你到了中午一样饿的前胸贴后背小独孤聪得到师父的命令果真敞开了吃干了六碗饭菜也吃了好多

    此时药也熬好了这服药是让人生肌强髓的可以让普通人在短时间内身体长高肌肉群变大但要配合超强度训练才行不然药力无处发泄人是会被补死的对小孩的效果更明显

    喝完药东方春光问独孤聪距离这里最近的山在哪独孤聪在这里痕迹一年多了当然知道说是在西门的方向好你现在就开始往哪跑

    我在后面跟着我只要追上你就是一脚听明白没说完照着他屁股就是一脚独孤聪反应过来一溜烟就跑了出去吃饱喝足了

    也比以前有劲啦跑的还挺快东方春光则是在后面悠闲的跟着以这孩子的速度东方春光单腿蹦都比他快百倍不止说是追上就一脚

    就是为了督促他快点跑时不时的就上去照屁股踹一脚疼的独孤聪一路乱叫跑了大概两刻钟才到了山上一处比较平坦的地方东方春光才下达口令休息一下

    独孤聪直接瘫软在地上大口喘气看着他的样子回想自己当年在新兵连也这德行休息一刻钟之后教了一下一些基本体能训练的姿势后

    还教独孤聪听到喊他名字时要大声喊到听到命令时要大声喊是然后就开始下达命令蹲起两百个好一会独孤聪才做完

    站在哪里腿不停的打着哆嗦东方春光还调侃他说腿是不是很酸独孤聪惨兮兮的答道是啊师父让我休息一下吧好

    东方春光也答应的痛快就让你休息休息腿俯卧撑两百个小独孤聪只好开始做俯卧撑这下腿是不累了又开始炼臂力
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