第3章 纳灵(1/4)
回过神后,一手拿着一块硬币大小灵陨石的极品灵陨石有点破口儿,握在手心,冰冰凉凉的触感传来。
深吸了一口气,又缓缓吐出,调整呼吸频率。
腹部稍微收起,胸部微前俯,不做任意动作,以舒适为宜。
双手握于腹下,极品灵石正好贴于脐下一寸五分处。
然后安然入定,不思,不看,不听不动,舌抵上颚,口中津满随即咽下。
呼吸缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一丝龟息。
意识随下沉至丹田,丹田内的一块看似无用的息肉组织,这处息肉组织就是人体的仙种灵根。
运转灵图口诀,沉寂了十七年的仙种灵根瞬间被激活,开启本能纳灵。
贴近的极品灵陨石及时的提供高浓度灵气,使得激活后的仙种灵根没有再次进入沉寂。
这个过程只在一瞬间完成!
因为仙种灵根的从被激活到回归沉寂只发生在一刹那间!若精气没有达到界限值,仙种灵根则会瞬间又闭合。
灵气被吸入仙种灵根,感受到一股清凉气息。
片刻,一丝纯精之气开始从仙种灵根缓缓溢出。
然后在意识引导下从丹田下行,循小腹
抵脐下四寸中极穴
经会阴
过谷道至尾闾
沿夹背脊棘突中上行
过玉枕三关
达头顶百汇泥丸
再下颜面两耳而下
汇至舌尖与任脉接
过喉咙,由胸腹经脉还于丹田内的仙种灵根。
精气在经过各穴位时,会在穴位内形成微小循环,并刺激,这时身体穴位部分会感觉到痒痒的如蚂蚁在爬,随着刺激慢慢加大,变为酥酥麻麻,持续一刻后升级为舒爽感。
随着时间慢慢推进,半个小时后,身体完成了今生第一个小周天循环!
小周天循环路线的穴位被不断刺激,如同一只手在穴位处温柔的按摸,使得身体酥酥麻麻。
随着精气开始滋润身体,持续刺激加大,浑身变得舒爽,不可名状!
这就是纳灵图的精气运转路线,也是后世葛洪炼丹洞府发现的不传之密,纳
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