第35章 父子（2)(3/6)
说对身体有好处，而且是道家拳术，长期卧病在床的赵扩，马上起了兴趣。
“陛下，此拳术叫太极，源出《周易系辞》：“易有太极，是生两仪。讲究阴阳调和，既可以颐养性情、强身健体，又可以称为一种拳术，力挫强敌。此拳术简单易学，臣为陛下演示一下，陛下可以一观。”
赵竑说完，退回几步，一边说，一边开始演示了起来。
“太极者无极而生，无极动而生阳，静而生阴，太极即是阴阳。宇宙太极分水火，地有太极分南北。修道者，在于维持人体阴阳平衡，无为而治，炼成纯阳之体。”
当然，他故意放慢了速度，以便于赵扩能看清楚。
“起势，野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步……”
果然，一套 24式太极拳徐徐演示下来，赵扩立即起了兴趣。
“陛下，刚才是道家慢拳，修身养性，强身健体，一定要注意“心静体松”四个字，顺其自然。下面是快的，足可以自保，对付外敌。臣给你演示一下！”
在文弱的大宋官家面前，疾风骤雨般的猛烈，更能让他印象深刻。
赵竑加快了速度，一套拳打下来虎虎生风，刚猛柔韧，让赵扩不自觉叫起好来。
“皇儿，扶朕起来！”
赵竑赶紧过来，把赵扩扶了起来，放开赵扩时，赵扩颤颤巍巍，却强自能站稳。
看来，赵扩的身体，确实是弱，却并没有到无药可救的地步。
“陛下跟着我练，顺其自然，心静体松，慢慢来。”
赵竑开始演示，赵扩跟着模仿了起来。
令赵竑惊奇的是，赵扩竟然一套 24式坚持了下来，还开始了第二遍的练习。
眼看赵扩大汗淋漓，坚持不住，就要跌倒，赵竑赶紧一步过去，扶住了赵扩。
“我儿，你真是用心良苦，孝心可嘉！”
赵扩满头大汗，脸上红潮浮现，在赵竑的搀扶下，在椅子上重新坐下。
赵竑竟然为了他，自创了这套道家养生拳术，实在是让他有些感动。
“陛下天资聪慧，只是学了一遍，太极拳就已经八九不离十了！”
赵竑恭维起了赵扩。
赵扩称
本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>
