番外29:学问大着呢!(1/3)

    “居然这么复杂……”奥拉听完杨雨之的讲述后,头疼不已,就连一旁的玛利亚、利缇亚和雪音都感觉非常不可思议,看着如此简单的测试与训练体系,居然蕴藏着大学问。

    不是杨雨之故意刁难,要知道现在她所使用的这套训练方式和测试方式,可是普罗米斯军团经历了漫长的时间建立起来的,如何精准地把控训练量,如何制定最科学的训练方法,如何进行训练后的科学拉伸与恢复……这些都不是简单一两句话能够说得清的。

    高强度的训练是一把双刃剑,用得好就能以最快速度提升自我,但用得不好,不仅达不到提升的效果,还会给身体带来巨大的危害。

    “雨之老师,以后我能跟在您身边学习吗?”奥拉请求道。

    “那倒不用,我这边有完整的资料,到时候拷贝一份给你就行了。”

    “不,不仅是这个,我深刻感受到了雨之老师的强大,我想跟着雨之老师学习,让自己变得更强。”奥拉的态度非常真诚,第一次见面的时候,因为奥拉抱着怀疑态度,所以黑暗精灵的直觉让她看到了尸山血海,但这一次,奥拉打消了怀疑,以真诚请教的态度面对杨雨之,直觉给奥拉带来的感受,就是辽阔的天空。

    “每天早上过来吧。”带一个也是带,教两个也是教,反正每天早上的晨练,凯雅和征木剑士都会跟着,杨雨之不介意多一个人。

    “雨之老师,我家雪音……”玛利亚也心动了,这可是拉近关系的绝佳时机,本来玛利亚还头疼着寻找突破口呢,这不就来了吗?

    “保密就行。”人数少没问题,但杨雨之可不希望自家后院变成大操场。

    “十分感谢!”

    “切,刚睡醒就看到令人不快的人。”这个时候,拉夏拉和凯雅也睡醒了,虽然没睡多久,但对她们而言,几个小时的深度睡眠足以消除疲劳了。

    而且,拉夏拉刚睡醒,就听到女仆长玛雅向她汇报,玛利亚带着雪音登门拜访,本还想回笼睡一会儿的拉夏拉顿时困意全无,跑到杨雨之的身边挤出个位子坐下。

    “唉。”杨雨之叹气,拉夏拉果然还是那么孩子气啊。

    “啊啦,你还是如此不淑女呢,拉夏拉。”

    “呵,和某个只会表面装
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