第433章 异能者的训练仓(3/5)

检查了一遍。

    也没多留,在感觉到她已经被检查醒了,却不敢睁眼的时候,老曹又检查了几分钟,然后就离开了。

    曹川离开后,林倩雪缓缓睁开眼,目光略有一丝涣散。

    …………

    次日一早。

    林倩雪换上了类似于瑜伽的练功服。

    见到曹川时小脸再次晕染,但有了充足的休息睡眠和伐毛洗髓的功效,再加上下楼前做了一定的心理建设,让她虽然带着羞怯,还是清声问好。

    “师父,早上好!”

    “嗯,吃饭!”曹川指了指餐桌。

    待林倩雪落座,曹川直接开口:“药浴的效果我昨天检查了一下,非常好,之后还有几次,差不多一周一次,持续拓宽筋络……”

    “另外从今天开始,加强对精神力的冥想修炼,这是重中之重。”

    “平时你都怎么训练精神力?”

    听到之后还要继续药浴,林倩雪双腿下意识并拢,丹田热气升腾。

    而后听到曹川接下来的话,又看着曹川那一脸正然的表情,林倩雪暗骂自己一声胡思乱想。

    接着也正经的回应:“平时在家都是普通的冥想,加上健身训练。”

    这属于常规训练。

    精神力看似是内在,实际上离不开身体的训练。

    修炼精神力是内世界的一种夺权行为。

    直白一点来说,就是你的身体,其实并不是你能控制的,不要以为你想走,想坐,想跑,想要……你以为这都是你控制的,实际上并不是。

    而是潜意识对于你的操控罢了。

    你的呼吸,你的心跳,你的情绪,你身体内无数的细胞活跃,都有内世界在控制。

    所以冥想,修炼精神力,是夺权,是把身体内外所有的权限都掌握在自己手上。

    冥想就是试图去感受自己的呼吸,自己的心跳,自己的情绪,自己体内宇宙的变化,从而激发出潜在能力。

    而普通的健身运动,是对身体外在的一种控制,对力量的一种控制,内外都是缺一不可。

    只不过健身并不是要让异能者都能打,只是学会控制力道就够了,并不一定要达到多强的力量。

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