第56章 实践——训练课的安排(2/2)

为过了军训就再也不用遇见这些训练了,没想到那只是刚刚开始。” 朱佳眠赞同的点头“而且还有进行负重训练。不仅如此,还要连同精神力也一起训练。忽然觉得身体有些痛了。”不过同学们抱怨归抱怨,训练还是要进行的。

    随着下课铃的响起,上午的实践——训练课结束了。曾舞芙看着汗流浃背的女生们说道“好啦好啦,不要在原地坐着了,赶紧去擦汗换衣服,不要感冒了。下午还是在这边集合训练。”“是,曾教练。”女生们回答道。然后都一溜烟的前往更衣室换衣服去了。

    傅星星和月霜换好衣服后,收拾好随身物品就出更衣室了。月霜揉着手臂问道“星星姐姐你训练完都不会觉得累的吗?在军训的时候我就想问了。”傅星星看着恨不得下一秒直接入睡的月霜,反问“这个训练量,很大吗?以前有跟着夜莺的队伍训练过,这种程度,并不会觉得累。”月霜无奈,自己早该想到的,就不该多问这一嘴。“而且运用好精神力,很快就能缓解酸痛了。”傅星星建议着。

    两人正好碰上温婉换好衣服出来,月霜向温婉吐槽了傅星星刚才说过的话。温婉听后哭笑不得“星星,不是谁都和你一个样的啊。大家对于精神力的控制并没有你那么好。要不你给一些实际点的建议?”傅星星疑惑“这样吗?那,要不试试平时的生活中也佩戴负重练习?不用太多,根据你自身的情况来就好。”“虽然,也,也不是不行,但果然运动还是很累啊。”月霜听着傅星星给的建议,发自内心的说着。几人一起去到食堂,用过午餐后就回到宿舍休息了。

人气小说推荐

容你轻轻撩动我心
容你轻轻撩动我心
苏暮然可以对天发誓,她从没想过,做什么少奶奶。 可是被上司强行带入盛宴,稀里糊涂就成了新娘,再稀里糊涂——她就成了全城女性热议攻击的对象。 上有婆婆刁难,下有小姑嫌弃。 左有未婚妻奚落,右有初恋攻击。 前前后后上下左右,全都是恨不得将她置于死地的女人。 而将她陷入这一地步的男人,却双臂环抱看的闲情雅致。 苏暮然终于怒了,一把扯住谭宗扬的领带怒吼:“我要跟你离婚。” 谭宗扬微微勾唇,捏着她的下巴说:
蓝岚
走在两界间
走在两界间
诸神陨落,神道崩殂,阴阳两界秩序混乱不堪,天地间魑魅魍魉层出不穷。 灯红酒绿,莺莺燕尔。 红粉佳丽,曼妙画皮。 谁道它是红颜,谁又道它是鬼怪。 青峰山下,得道青年,一手长剑来,执掌阴阳间。 白话版——陈岩:阴阳两界,任我而行,惹我的,统统杀掉。
我妖秀李白
吾心安即吾乡
吾心安即吾乡
关于吾心安即吾乡:几亩田,几个娃,鸡鸭猪牛是我家。--“下辈子咱俩去你家,好不好?”“你傻啦?这里就是我家!有你、有孩子们、还有这一切这里才是我的家。”
左眼皮跳啊跳
问你要不要孩子,你说我是人贩子
问你要不要孩子,你说我是人贩子
“大哥,还是警局的伙食好啊,我们都很久没有吃今天这样好了。” “伙食好你们不知道多吃点?才吃了半头猪,三袋大米,十把面条就吃不下了,真是没用!” “那也不能怪我们啊,跟着大哥,我们的胃都饿小了,而且不是他们食堂没了吗?” “那还怪我了?” “大哥,我们明天去什么地方薅羊毛啊?要不去看守所怎么样?我想吃他们的馒头了,虽然不好吃,但是量大管饱。” “靠,人家又不傻,能抓你进去?” “要不我
柳溪的步霓裳
重生的我,开局家里有矿
重生的我,开局家里有矿
关于重生的我,开局家里有矿:[重生+无系统+不无脑+慢节奏+多女主】回到了1997年的杨阳,发现没有系统,当不了首富?不慌,先让老爹入股个煤矿,弄个富二代当当。还怕追不到女孩子?不慌,咱从小就弹吉他,练功夫,打篮球,当学霸,我就不信拿不优先择偶权。什么?你说杨阳给重生者丢脸了?“开什么玩笑,没有系统,我也很无奈啊”“重生前我当牛马,回来我还当牛马,那我特么不是白重生了么”
牛马会收到
梦中妖
梦中妖
关于梦中妖:一次不可思议的意外中,李小梦被一股神秘的光吸入了异世。意外得到了血魄花和邂逅了神秘而强大的他……从此走上了捉妖除魔的道路……同时寻找他身上所发生的变化……她用尽自己的血,重组了他的肉身,他活了…而她却……眼泪从她眼角滑下那一刻……“我终于找到你了。”
月跞
路仁和玛雅的谜语生活
路仁和玛雅的谜语生活
关于路仁和玛雅的谜语生活:路仁和她相遇时,一个末日预言刚好在龙国流传开来。一年后,地球将可能毁灭。而让路仁奇怪的是,随着预言的出现充斥着救赎与死亡的无所不能的和神秘的与如雨后春笋般出现在路仁的生活中当2037年即将过去的钟声响起路仁却发现最初的预言竟与自己有着千丝万缕的联系
比迪
天哪,我居然是女票的男闺蜜
天哪,我居然是女票的男闺蜜
关于天哪,我居然是女票的男闺蜜:本书又名人到中年的林嘉,刚给自己的老北鼻庆祝完五十岁的生日,结果因为临时在公司加班,回家一躺,人就噶了。再次睁开眼,他发现自己竟然穿越了,而且穿进了一本小说中。书中讲的是一对青梅竹马,他们从小就是好朋友。一起抓螃蟹,一起捡贝壳,彼此间互相陪伴着长大。不知从什么时候起,男主逐渐变成了卑微的舔狗,总是风雨无阻的为她送早餐,送奶茶,下雨天为她撑伞……女主却对男友所有的付出视而不见,每天都在忙着和男闺蜜出双入对、形影不离。直到某个下雨天,男主跑去给女主送伞的时候,亲眼目睹她正在跟男闺蜜在雨中忘情拥吻。在这一刻,男主彻底心死。他果断提出分手,从此水泥封心,最终,他成功的打造了属于他的商业帝国,并以胜利者的姿态,将昔日的情敌踩在脚下,女主更是悔不当初,回忆起男主曾经对她的好,自此开始追夫火葬场……林嘉曾经跟女儿就这本书开玩笑说,这剧情、不就是季博达与柳如烟吗?只是,这一刻,他却笑不出来了。因为,他竟然穿进了这部小说中,并且穿成了书中的男闺蜜
余生半渡