第 235 章(5/11)
教练,
都忍不住朝她侧目。
一趟跨栏110米,十来次就是一千多米_[]来[]♀看最新章节♀完整章节,还都是全力奔跑的高消耗体力的过程,和匀速的长跑对身体的消耗,完全是两个概念,况且她还加上了不断的跨栏。
若没有充沛的体力,练到后面,你连抬腿都会觉得困难。
这样的体力和耐力,也难怪教练组那边会舍不得,短跑上出不了成绩,还将她扔到跨栏队这边来继续练。
不过到底没有经过系统训练过,感觉到自己在跨栏时,抬腿的动作出现酸疼的滞涩感,步频和节奏开始紊乱时,江柠才停下。
这种感觉已经很久没有过了。
她发现,在体育场上肆意的奔跑和挥洒汗水,也是释放自己的一个途径,她还挺喜欢这种纯粹的,完全不用动脑的,只专注于一项事物的运动。
或许是从小就大脑皮层过于活跃的缘故,江柠赶紧自己的脑子除了深度睡眠的时候,没有一刻是停下来的,即使是在跑步的时候,都停不下来,要么是在构思情节,要么是在思索别的事情,比如在练习拳击和散打的时候,她的大脑就会自动思索该往哪里出拳,才能更有效的击倒对方,达到更高效的伤害值。
大多数时候,这种感觉是不知不觉且不受她控制的,她越
是要控制大脑不要去想,反而会想的越多,将自己折腾的失眠。
像这些天她在跨栏运动上,除了专注于一件事,只需不停的修正自己的动作与跨栏姿势,不去想其它事情,于她而言也是一种非常难得的体验。
这种感觉她和宋培风说过后,发现宋培风居然也是一样,他们都属于多思多虑型,大脑长期运转不止。
第一次练,江柠就将自己的两条大腿练的酸疼不已,当时在练的时候,整个人的精神处于亢奋状态,其实还不觉,等她回到出租屋,洗漱完出来,躺在沙发上,大腿那叫一个酸疼。
等宋培风回来,她立刻晃着自己的一双大白腿叫了起来:“小宋同志,好疼,大腿好疼啊!”
江柠叫着叫着,自己都忍不住把脸埋到枕头里闷笑起来。
不知是和宋培风在一起后,还是被401寝室的室友们影响,江柠觉
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