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的关系，只要将勤于健身，将肌肉练出来，就算改变不了骨血里的媚药成分，体力还是能提升一截的，不至于像个弱鸡。
苏梨给自己制定了一套健身计划，萧婉去山里练剑的时候，苏梨跟着她一起去，在萧婉能看到的范围跑步锻炼体魄。下午她在海棠居的树荫底下练运剑基本功，晚饭后再练一个时辰的瑜伽。
这样的练习，前几天很辛苦，但身体适应了节奏，苏梨的体力果然一点点提升了上来，挥剑不再那么软绵无力。
人过得忙碌充实时，时间仿佛过得特别快，转眼就到了四月底，天极宗弟子们又一次上课的日子。
“小师妹好像长高了一点。”看到苏梨，二师兄陆济川憨笑
道。
月初陆济川回了一趟老家，昨日才赶回来，所以一眼就看出了苏梨身上的变化。
苏梨现在的身子才刚刚十五岁，正是发育的时候，长个子很正常。
她朝陆济川笑笑，视线扫过陆济川旁边的三师兄薛杨。
薛杨的目光更多地集中在萧婉身上。
苏梨在心里发出一声冷笑。薛杨才进入第五重没多久，现在大概还没有打采补师妹的主意，再过一年迟迟难以突破，难以维持他快速进阶的记录，薛杨才会朝小师妹下手。
六位弟子到齐后，廖云庭出现了。
他的授学方式一如既往，萧婉五人都指点了一遍，才轮到苏梨。
廖云庭先检查苏梨的基本功，见她动作有力，与一个月前的表现判若两人，廖云庭面露意外。
除了私底下经常陪练、指点小师妹的萧婉，薛杨四人也都吃了一惊。
苏梨收剑，朝廖云庭灿烂一笑：“师叔，今天可以传授我剑法了吧？”
苏梨的灵魂是五百年梨花妖的魂，对于凡间各种知识、武学的领悟都远超常人。
廖云庭颔首，放慢速度向苏梨演示了一遍天极剑第一重剑法。
天极剑法分为九重，每重蕴含九招，招招精辟。
苏梨平时看萧婉练剑已经记住了一些招式，也会自己练习剑招，哪怕只有其形，学得也像模像样，如今看廖云庭演示了一遍，苏梨便记住了八成动作，看完第二遍，苏梨已经能将第一重剑法粗糙
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