第46章 你怎么这么虚?(3/3)

   我的天爷啊,这下我是真相信方怀远有两把刷子了,毕竟当初在姜府,我可没有见过这样的场面。

    “小师妹,别看了,师傅说你刚入门就不用顶着缸了,你就单纯地蹲马步就行,每天先蹲够一个小时,就可以了。”他一脸轻松地对我道。

    我如遭雷劈,这意思是以后我也要和他一样,顶着一口缸在这扎马步。

    我揉了揉脖子,虽然还没开始顶缸,但是我的脖子已经开始酸了。

    不过想到这也是学习的一部分,我只好乖乖地学着他的样子,尽可能地扎一个标准的马步。

    方怀远将自己收拾妥当,一手端着热茶一手拿着戒尺一脸严肃地从后院走出来,看到我老老实实的在蹲马步,他露出一个满意的表情:“真不愧是鬼门关走过的人,就是懂事儿。”

    “啪”的一下,戒尺重重地打在我渐渐开始往下垂的小臂上:“抬起来,和地面呈平行线!”

    他毫不留情,全然已经没了刚才那副不正经的样子。

    我小腿发抖,大腿酸痛,胳膊也开始麻木。

    汗水顺着额头大颗大颗地滑下,后背的保暖衣也早就被汗水打湿,冷风顺着衣服的缝隙钻进去,冻得人浑身发颤。

    就在我眼冒金星,头昏眼花时,我听到了一个有些熟悉的声音。

    “方大师!我可算等到您了,前些日子来寻您,这位小师傅说您外出了,您的事可忙完了?”

    方怀远淡淡地嗯了一声,“小宋栖,客人来了,看茶。”

    我听到这话如释重负,却在起身时摔了个人仰马翻……

    大概是这样的,我后背着地,腿还是曲着的,双手高高举着指着天空……

    “哈哈哈……”我脑子还没反应过来,一道魔性的笑声就从头顶传来。

    “小师妹,你怎么这么虚弱,这才半个小时你就不行了!”

    他幸灾乐祸的声音越大,就越显得我现在是多么的可怜无助。

    “咦,小姑娘,你怎么在这?”

人气小说推荐

我一躺平赘婿,怎么封狼居胥了?
我一躺平赘婿,怎么封狼居胥了?
关于我一躺平赘婿,怎么封狼居胥了?:穿越架空世界,成为卑微小赘婿。小赘婿躺平了,不想努力了,只想钓鱼、看戏、逛勾栏。然而,娘子不能不要,岳丈不能不管,这个朝廷也不能不顾……于是,小赘婿开始发力,在商海里弄潮,在朝堂上沉浮,在战场上封狼居胥……就这样,他摇身一变,成为娘子的须眉丈夫、岳丈的乘龙快婿、女帝的九锡宠臣、某皇子的义…父?
叁餐四季
紫微斗数说明书
紫微斗数说明书
关于紫微斗数说明书:这本书的创立就是以白话文的方式讲解紫微斗数,让我们更好的去理解紫微斗数,紫微斗数其实并不深奥,经过大量实战案例我们可以更好的明白以及应用它,让自己能够更好的知道出厂日期以及人生规划。此外本书还将分享一些怎么改运的方法以供大家参考参考。此书向大家分享中医象数疗法,阳宅学,六爻的一些具体学习经验,望大家共勉
界玄
从了金主后,我在娱乐圈横着走
从了金主后,我在娱乐圈横着走
关于从了金主后,我在娱乐圈横着走:刚考上京城电影学院的那一天,叶子纾失去了所有,落魄危难之际,她遇到了那个让她心悸一辈子的男人穆敬冶。她被包养了。从此资源拿到手软,她在娱乐圈开始崭露头角。金丝雀也有厌烦的一天,当大佬逐渐上头之时,却发现金丝雀跑路了为了追爱,高冷总裁化身狂热氪金粉丝。老婆的情侣杂志?买!老婆出小卡了?买!老婆代言了的护肤品?买!老婆演的偶像剧播出了?全公司给我看!终于某一天,火遍全网的女明星提着裙摆走下领奖台,便被男人拉到墙角圈住腰肢,冷唇附在她耳边:“嗯?听说我们不熟?”
桂欢
仙医
仙医
唐朝,太白山顶,叶少白负手而立,一身青衫被山顶之风吹的呼呼作响,他的身边站着一个容颜绝美的白衣女子,雪白的衣衫上沾着斑斑血迹,鲜红与雪白形成了一种明显的对比。
乡村透视
官场之医途天下
官场之医途天下
官止神行,逆袭人生!
大头小树
重生七零:弟弟,这次别想截胡!
重生七零:弟弟,这次别想截胡!
前世,他的人生仿佛被精心算计过一般,每一步都充满了无奈与痛 从被“捉奸”在床,到被迫领证,再到让出工作和代替同父异母的弟弟下乡,他的人生似乎总是在别人的操控之下。 已婚的身份让他错失了真正心爱的女人,而一场莫须有的陷害更是让他身陷囹圄。 在狱中,他遭受了非人的折磨,甚至在最绝望的时候,被人从背后捅了一刀。 然而,命运似乎并不打算就这样结束他的生命,他重生了,回到了1977年,那个改变他一生的“捉奸
佚名
女子推理社,拯救意难平
女子推理社,拯救意难平
关于女子推理社,拯救意难平:这本书,是作者本人的突发奇想,单纯为爱发电,主角是程拉拉和康乐的好朋友,小朋友才做选择,作为大人我全都要。(男主:袁代码,张粉儿,方便,安全)
樱桃小完蛋
四合院:我街道主任
四合院:我街道主任
关于四合院:我街道主任:变成了四合院影视世界中雷打不动街道主任,王建设表示压力很大,索性自己刚刚到任,一切还来得及,拨乱反正,先从遣返贾张氏开始
哪年八月