第27章 【筑基修炼】与【hp药水】(1/4)

    第27章【筑基修炼】与【hp药水】

    “呃?对啊,两圈。”

    林寂秋挠了挠头:“怎么了,有什么问题吗?”

    “可……可是一圈就是四百米诶。”

    程佳绘又有点从心了:“会不会有点太多了?”

    “哪里多了,跑道一直都是四百米的好吧?”

    林寂秋故作一本正经地道:

    “不过既然你这么说的话,那我们就先从跑一圈开始吧。”

    程佳绘这才终于放下了心里的顾虑,开始踏出了属于她的第一步。

    林寂秋与程佳绘并肩而行,两个人用比步行没快上多少的速度,慢慢地跑了起来。

    明面上看着好像是林寂秋在带着跑步的节奏,但实际上林寂秋是按着程佳绘的速度来控制的。

    对于常年缺乏运动的人来说,一下子突然开始进行体育运动,是很难适应的。

    林寂秋自然是深知这种体验。

    每个学年度过了一个肥宅快乐长假之后的林寂秋,都能够清晰地感受到自己多半是废了。

    别说跑步和打球了,就连开学第一天做课间操的时候,都痛苦得像是要嘎了一样。

    但这种情况倒也不会持续多久,一般一两个礼拜后林寂秋就会恢复正常,腰也不酸了,腿也不痛了,一口气爬六楼的教室也不喘大气了。

    跑起来没多久后,林寂秋的脑海中忽然响起系统的提示音。

    【叮!】

    【你正在进行筑基修炼功法:有氧运动!】

    【有氧运动:一种舒缓柔和的练气修炼法,长期坚持修行该功法,能够令人心情愉悦,逐渐提升自身的体质、精神与魅力属性!】

    卧槽?

    还有这种好事?

    林寂秋不由得感到诧异,什么时候跑个步还有这种奇效了?

    不过你要是细细琢磨一下的话……好像还真的有那么一点道理。

    首先跑步能够提高身体素质,这个自然是板上钉钉的事情。

    其次,运动的确能够改善一个人的精神状态,所以提升【精神】属性这个说法,也没什么问题。

    而有氧运动可以减肥,可以让一个人的形体
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