第58章 大清早的，悠着点啊(2/4)
挺符合云溪胃口的，80年代油水很缺，大部分人家买肉都爱挑选肥的。
肥肉可以炼出猪油，猪油炒菜很香。
“妈辛苦了。”云溪肯定了婆婆的付出。
高季喜嘿嘿傻乐。
“妈还说她是给两个孙子准备的，孩子会吃什么啊。
依我看，妈就是嘴硬心软，心里还是惦记你的。”
到底是亲母子啊，这就开始为母亲洗白了。
现在这么好的气氛，云溪不想破坏。
她不在意的点头表示认可。
心里却想，婆婆说的也许是真心话，只有她这傻儿子，才会过度脑补。
罢了，她当初选择高季喜，有一部分原因，不也是看重了她孝顺嘛。
孝顺的人大多心底好，人品差不到哪去。
云溪喝了一口粥，加了红糖甜甜的，应该熬了很久吧，红枣和花生软烂。
小米养胃，这早餐很是用心。
如果把小米换成红豆，再加上枸杞，就是女性养颜神器五红汤了。
原来云溪不懂这些，后世网络上各种养生食谱狂轰滥炸。
云溪学到不少。
投桃报李，既然婆婆肯为她考虑，云溪也不会亏待她。
她准备抽空买些食材，药材，亲自下厨做一些适合老年人脾胃的药膳。
随着年龄的增长，老年人脾胃功能往往会出现一定的减弱，选择温和、易消化、具有滋补作用的药膳很有必要。
云溪记得一个适合老年人脾胃的药膳—健脾养胃煲。
需要食材：红枣、枸杞、山药、莲子、茯苓、白术、党参、瘦肉等。
在锅中依次放入食材，加入适量清水，大火烧开。
复转小火炖煮2个小时，最后加入生姜片，激发出姜片香味，即可出锅。
健脾养胃煲滋补脾胃、益气养血的功效明显，非常适合老年人服用。
对比五红汤，这升级版本显然更胜一筹。
“你敬我一尺，我敬你一丈。”云溪一直坚持这样的处世原则。
……
大概真的是腹中孩子越长越大，云溪现在的饭量日益增加。
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