第三百十六章 药食同源(1/3)

    此刻李红仰一众人探讨完未央区的事,史立伟见李红仰眉头微蹙颇感疑惑:红仰~怎么了~

    现在是秋季只是病菌多,而冬季寒气会很重~李红仰闻言侧目回应。

    有多重?史立伟闻言一乐。

    呵呵~现在即使有冷风也没多冷,十二月份后天气会极速降温,寒气一重,体寒或者宫寒的人必定不会好过~不是多穿两件衣服就能解决的~李红仰神色肃穆的开口。

    准吗~刘航闻言顿时来了兴趣。

    胡言乱语不希望它准~李红仰闻言目漏笑意,随即看着史立伟几人开口:不过也好处理,有一个词叫药食同源~

    药食同源?刘航闻言一脸狐疑。

    嗯~在中医学上讲很多疑难杂症通过美食就能调理,如果有哪些有缘人能看到这里要耐心看~李红仰目漏笑意的回应。

    中医将来会重新崛起,它传承几千年只是近代没落,原因有两种,一种是病人碰到有些医者,给病人一把脉开口就是一句:你这病可不轻呐~

    不用多想这种绝对是佣医,即使病人没病,一句话心理上都给病人造成心里疾病,败坏魁宝。

    还有一种是真正的大师,医术很高超却弃医,一句话概括当一个病人明明能救活,但因为吃西药,吃着吃着人没了,眼看一个病人死去,这种痛苦谁能承受。

    以前常常讲健康饮食合理运动,用活动来讲会更好,因人体机能有异,剧烈运动不适合每个人,健康就好。

    现在很多人体寒或者宫寒,别说遇到寒气重,即使吹点冷风就能冷个半死。

    药食同源很有趣,十二月份后天气极速降温,体寒或者宫寒的人水果方面可以多吃些橙子,红枣,桃之类的水果或者牛羊肉之类的。

    或者早上煮一锅玫瑰红枣粥,银耳莲子粥,或者煮一碗羊肉八宝粥(羊肉被料酒炒过或者其他苹果胡萝卜,葱姜蒜腌制就没膻味)通过美食就可以治疗体寒,宫寒的问题。

    而大部分年轻人不想通过美食抵御寒气只要保持体内阳气足就行,现在的天气对于阳气足的人来说穿短袖依然舒适。

    阳气足自身就是移动的暖炉,不止能抵御寒气还能百邪不侵。甚至和阴气重的女性深入交流能达到培元固本,
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