第487章 苏醒过来(1/2)

    当你变得优秀的时候,世界亦充满善意。

    有些时候,我们所做的一些小事,正在不经意间,悄悄地改变我们的生活,它带给我们的不仅仅是一时的快乐,更是一生的财富。

    人民日报推荐的这9件让人受益一生的小事,快来看看自己做了几件吧。

    早睡是一种习惯

    “早睡早起身体好”,道理谁都知道,但是能做到的人太少。

    “过劳死”的悲剧时常发生,但早睡早起看起来依然离我们遥不可及。

    如果人生有什么最有益又最具挑战的习惯,早睡早起绝对位列三甲。

    微笑是一种思维

    如果留心,你会发现周围那些爱笑的人,运气总不会太差。

    微笑其实是一种思维,是一种直面生活困境的勇气。

    这种思维可以让一个人远离崩溃的红线,静等柳暗花明。

    整洁是一种态度

    干净的白衬衫、整齐的短发、清雅的淡妆、得体的职业套装……

    清爽的人,无论是工作还是生活,都是对自己认真负责的人。

    这样的人,一定很重视生活质量。

    运动是一种精神

    看看身边的人,那些长期坚持运动的,即便是上了年纪的老人,也都步态轻盈、腰板挺直、充满力量。

    运动应该被当做生活的一部分,而不是额外的负担。

    旅行是一种享受

    人生不是赛场,生活处处是风景。

    出去旅行,那种空间的转换,给人的心境带来的东西,很难用语言表述。

    时常出去看看,你会发现“自然”比你想象得更美好。

    阅读是一种回归

    消遣的方式很多,阅读是其中最不费力、又最有收获的一种。

    胸藏文墨怀若谷,腹有诗书气自华。

    读书越多,内心越丰富,眼界也会越开阔。

    管住嘴是一种本事

    这里“管住嘴”不是指讲话,而是指一日三餐。

    很多身体不好的人,常常败在嘴上。

    生活好了,更要惜福,多吃点粗粮,每餐七分饱,不暴饮暴食……为了家人,更为了
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