第136章 灾难消息(4/7)

见就行,不过还有一件事”

    “什么,你尽管说!”目光严肃,老帕洗耳恭听,只等唯一会员的高见!

    范伟却是闻了闻,对手上的烤鱼咬了一口,失落地叹息摇头道:“这鱼做的太一般了,让一让!我来烤!”

    “”老帕赫然沉默。

    好你小子!花活是真多啊!我亲自烤得都嫌弃!信不信我——!!

    求你指点指点~呀~

    ——————俺是分割线——————

    “米斯尔!你做得好!你做得好啊!!”

    会长老帕和一群导师围成一圈,叼着范伟改刀做得无刺烤鱼,还有再度新烤的蒲烧鳗鱼,大块朵颐。

    如此干香、如此滑嫩,这迷人的色泽和味道~简直让人欲罢不能。

    兔兔导师波可奈吃得耳朵都竖起来了!

    “谢、谢谢——夸奖!”范伟咬着牙,面色通红地撑起胳膊艰难应道。

    这就是第一项训练,极限压迫!不仅四肢穿戴了负重,背上还坐着克拉拉和歌妮娅两位少女。

    如此进行的俯卧撑,每一次抬起,都会压榨出身体每一缕肌肉中的力气。

    范伟感觉自己从胳膊到骨架都在颤抖,血液好像岩浆一样在体内奔流,眼冒金星的同时浑身一阵麻热刺痛。

    “先生,没问题吗?”克拉拉浅皱眉头,用手帕给汗如泉涌的范伟擦汗。

    “还,还能坚持!哇,鱼要烤糊了!”

    猛泄一口气的范伟趴倒在地,又不知哪来的力气,单手强行撑住,另一只手给炉上的烤鱼翻面、刷油。

    做完这一切,他才像草履虫一样趴作一滩。

    “真没用,真没用,比杂鱼还要杂鱼呀~”

    一手拿着烤鱼签子,歌妮娅绕到跟前,戳着范伟脸蛋肆意嘲笑道。

    随即背后又是一寒,她总是记不住教训地被克拉拉单手拎起,丢到健身器材中间,强迫进行无理由的高强度运动。

    “很好,范!感觉到潜能已经涌动起来了吧。”光头导师贝克咬了口烤鱼,啧啧称赞道。

    “你的力量其实非常有盈余,只是一直徘徊在舒适区间,没有激发出来,好好劳累一下,再配合我的锻炼方法,绝对可
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