第15章 《八段锦》(1/4)

    “我看你好像很累的样子!”

    “我陪你一起回去,你午休一下吧!”

    莉致早就发现陈浩看上去很疲惫,所以他们一起吃完了午饭以后,莉致建议陈浩回去午休一下。

    “不用了!”

    “下午还要炒股!”

    “现在回去,也睡不了多久!”

    “我们一起去中环附近的公园走一走吧!”

    陈浩微微摇了摇头说道。

    这时,刚好有一辆计程车经过,他连忙伸手拦下了。

    “可是……我看你很累,你不午休,身体能吃得消吗?”

    莉致有些心疼地问道。

    “没事!”

    “我们去公园,我练一练《八段锦》!”

    “身体很快就能够恢复的!”

    陈浩笑了笑,然后上了计程车。

    莉致连忙也上了计程车。

    “《八段锦》?”

    “这是什么?”

    莉致上车以后,有些好奇地问道。

    她还是第一次听说《八段锦》。

    “《八段锦》是一种道家的养生功夫!”

    “跟许多中老人喜欢练的太极拳差不多!”

    陈浩解释道。

    “是吗?”

    “这么说,你还会功夫啊!”

    莉致有些意外。

    “这只是一门养生功夫而已!”

    “可以强身健体,凝神静气!”

    陈浩笑了笑。

    前世的他,比较喜欢练《八段锦》!

    《八段锦》不但可以锻炼身体,而且还可以养神。

    他最近炒股,精神消耗特别的厉害,所以练一练《八段锦》,有助于他精神的恢复。

    很快,他们坐车来到了中环。

    他们一起来到了附近的一个公园,找了一个比较僻静的地方,陈浩便开始修炼《八段锦》!

    《八段锦》可以分为文八段和武八段。

    文八段又被称为坐式八段锦,顾名思义就是坐着练八段锦。

    由于坐式八段锦是在坐姿中进行,所以坐式八段锦的运动量比较小,运动幅度也比较小,不需
本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>

人气小说推荐

废土生存密码
废土生存密码
关于废土生存密码:(小团队+温馨向+女主智慧+无CP)吃不下蜗牛蟑螂原液的营养液怎么办?只有饿死!末日过去百年,诡异绿雨造就了森林废土。人类以蘑菇苔藓、蜗牛蚯蚓为生,大白菜成了奢侈品。江寒带着废物兽人小队,在废土荒野求生,想怎么吃就怎么吃,真香!
橘香袭人
七零:靠本事吃饭,怎么军官大人还吃醋?
七零:靠本事吃饭,怎么军官大人还吃醋?
一不小心穿越成了书中反派前妻,专门不干人事,坑队友坑老公,最后惨死收场。 她慌了…… 怎么办,她不想死! 他一脸不高兴:“怎么,嫁给我不是你想要的吗?这副表情什么意思?” 她这才想起来,今天是他们的新婚之夜。 既然木已成舟,那她只能找机会再逆天改命了! 跟随军官大人进入部队后,她一心谋差事,最后在食堂找了一份工作。 引来无数目光,同僚们都想把她娶回家…… 他:“不好意思,她已婚。” 众下属:“啊?
佚名
苟在大明,直到亲爹身份曝光
苟在大明,直到亲爹身份曝光
穿越大明朝,本以为能偏安一隅,当个小富翁,茶余饭后谈古论今,说者无心,听者有意—— 他怎么就成了朱元璋的好大儿了呢?这爹他不讲武德!他只想快快乐乐种土豆啊!
佚名
重生后,我誓要保护儿媳一世
重生后,我誓要保护儿媳一世
曾经被众人认定为嫌弃儿媳的恶婆婆。在儿子结婚的两年时间里,她从未出现过。儿媳怀孕时,她没有帮忙;孙子病重时,她也不见踪影。直到一场悲剧的发生,儿媳遭遇意外,孙子也因病离世,她在医院里看到了失踪两年的儿子和新欢在一起,那一刻,她幡然醒悟,愤怒地打了儿子一巴掌,却被新欢推倒,撞到台阶上不幸去世。 也许是命运的转折,她重生了,她回到了儿子刚刚结婚给她打电话的时候。这一次,她决定改变。她果断拿走儿子的津贴
佚名
天道偏宠男主?我直接劫富打脸
天道偏宠男主?我直接劫富打脸
在每个快穿世界,男主都是天道的宠儿,不是家世显赫、就是机遇逆天。 而我开局不是贫民窟挣扎,就是替身炮灰。凭什么让他们躺着赢,我拼了命却连口热饭都吃不上? 系统说对我说:“可以劫他的富,济你的贫。” 我直接反手掏空男主的金库,断他气运。可不知为何他却总是阴魂不散,一边被我坑到破产,一边深情款款:“你想要的,我都给你。” 任务越做越不对劲。 天道说我破坏平衡,要灭我魂魄。 呵,既然这破天道偏心
佚名
寿元抽奖求生?哥刀刀都爆幸运值
寿元抽奖求生?哥刀刀都爆幸运值
奉劝各位兄弟一句,有些末日求生游戏,千万不要随便下载,尤其是那种跟纯欲空姐、性感女主播、呆萌萝莉一起末日求生的游戏。这不,林泽就因为下载了一下,便穿越到了一个叫着全名寿命抽奖求生游戏的世界。开局就要十年寿元,才能在轮盘上抽奖一次,抽中的大多数都是废铁,烂木头就算了,而且还有百分之八十五几率抽中凶兽烈焰虎,百分之九十几率抽中双头鳄,百分之九十九几率抽中寿元直接清零!幸好林泽觉醒了杀戮幸运系统,只要击杀敌人就爆幸运值,幸运值又可以清除,轮盘上任何林泽不想要的奖励。【叮:你击杀万年尸王一只,获得经验10000,幸运值10000。】【叮:你击杀绝世天才一名,获得经验100000,幸运值100000。】【叮:你击杀无上圣王一头,获得经验1000000,幸运值1000000。】各族强者:林泽,在这末日游戏之中,你小小的一个人族算什么东西?林泽:你问我小小的一个人族算什么东西?我现在就告诉你,万族敢抽的轮盘,我小小的人族要抽,万族不敢抽的轮盘,我林泽更要抽,不过是多挥刀几次,多爆亿点点幸运值而已……
大胖头鱼5
四合院之:这个院里真有老祖宗
四合院之:这个院里真有老祖宗
55 年的深秋,景山疗养院一个环境优美的小院里,一个挺拔站立的年轻军人,他背着一个行军背包,抬头望了望这片陌生又熟悉的天空,又深深的吸了一口空气,感叹了一句:真好,这个时代真好。
唯我一笑
闪婚:我和他的死对头绑定CP
闪婚:我和他的死对头绑定CP
她曾满心期待与他步入婚姻殿堂,然而,第三次领证,他却再次因白月光放她鸽子。民政局外,她心死如灰,毅然拨通了他死对头的电话,应下了他的结婚邀约。 此后一周,她以决绝之姿,清算过往。她烧毁两人的甜蜜合照,卖掉共有的房产,为他的白月光“让位”,从合作的工作室全身而退,甚至剪碎了那件承载过美好憧憬的定制婚纱。积压已久的怒火,在第六天彻底爆发,她毫不留情地教训了他和他的白月光。 第七天,她与霸总领证后潇洒离
佚名